Un aquathlon est une épreuve multisports qui associe natation et course à pied. Cet événement semble relativement récent, les premiers aquathlons organisés ayant eu lieu vers la fin des années 1990, mais il est devenu immensément populaire parmi les athlètes à un large éventail de niveaux d’expérience. De nombreuses régions parrainent des aquathlons chaque année; pour en trouver un dans votre région, essayez de rechercher aquathlon et votre région dans votre moteur de recherche préféré.
Comme d’autres événements multisports, un aquathlon peut couvrir une gamme de distances, et il n’est pas rare de voir plusieurs choix de distances dans une course, s’adressant à des athlètes de différents niveaux d’expérience. Un aquathlon typique comporte deux étapes, une course et une natation, bien que certains comportent deux étapes de course. Les courses peuvent avoir lieu sur des sentiers, des plages ou des pistes, tandis que les nageurs peuvent concourir dans des environnements d’eau libre ou des piscines.
Vous avez peut-être remarqué qu’un aquathlon est très similaire à un triathlon, sauf qu’un aquathlon n’a pas de composante cycliste. De nombreux organisateurs de courses aiment les aquathlons pour cette raison même, car l’élimination du cyclisme de la compétition réduit considérablement les besoins en logistique et en espace. Certains athlètes l’apprécient également, car l’entraînement pour les compétitions cyclistes peut devenir coûteux et épuisant.
Certains athlètes de haut niveau se spécialisent dans l’aquathlon, dominent le sport et suivent un entraînement intensif. D’autres utilisent l’aquathlon dans le cadre de leur technique d’entraînement globale, tandis que les athlètes moins expérimentés peuvent utiliser un aquathlon pour commencer à explorer la compétition multisports. La course à pied et la natation sont également des méthodes d’exercice très saines qui peuvent être adaptées à un éventail de conditions physiques. Par conséquent, participer à un aquathlon peut également être un moyen de s’amuser tout en se mettant en forme.
Vous pouvez également entendre le terme aquathon en référence à un aquathlon. Comme d’autres événements multisports, il n’y a pas de pause entre les jambes dans un aquathlon, les athlètes étant poussés à terminer dans un temps le plus court possible. Le sport nécessite également un équipement minimal; un maillot de bain et des chaussures de course comme basiques, avec des accessoires comme des lunettes pour la natation et des shorts pour la modestie pendant la course étant assez courants. Dans les compétitions avec une composante de natation ouverte dans l’océan, les concurrents peuvent être invités à porter des combinaisons de plongée pour des raisons de sécurité.