Un casque de vélo est un élément essentiel de l’équipement de sécurité pour les cyclistes, qu’ils fassent du cross-country ou de la ville, et dans de nombreuses régions, rouler sans casque est illégal. Il n’y a tout simplement aucune excuse pour rouler sans casque de vélo : non seulement cela pourrait vous sauver la vie en cas d’accident, mais vous donnez également le bon exemple aux enfants et aux membres de votre communauté. Les développements modernes dans la conception des casques ont donné des casques légers et solides qui ne sont pas aussi encombrants que les anciens styles.
Il existe plusieurs types de casques de vélo, dont certains sont conçus à des fins spécifiques comme la course ou le VTT. Cependant, un casque de base est suffisant pour la plupart des cyclistes : pour des conseils spécialisés sur les casques, contactez le personnel de votre magasin de vélo local. La plupart des employés ont de l’expérience avec plusieurs types de casques et peuvent vous recommander le meilleur casque pour vos besoins. Dans les deux cas, achetez un casque certifié par la Consumer Product Safety Commission, qui a des normes de sécurité pour les casques garantissant qu’ils résisteront à la plupart des accidents.
Un casque de vélo est conçu pour protéger la tête en cas d’accident, généralement avec de la mousse de polystyrène. Une coque extérieure en plastique aide à maintenir la mousse protectrice ensemble en cas de collision, tandis que des coussinets en mousse plus doux sont montés à l’intérieur pour plus de confort. Si vous êtes éjecté d’un vélo ou heurté par une voiture, le casque de vélo peut aider à prévenir les lésions cérébrales. Si vous êtes impliqué dans une collision, vous devez remplacer votre casque immédiatement, car la mousse de protection sera affaiblie et moins efficace en cas de collision. Recherchez un casque à texture uniforme sans protubérances pour vous coincer dans un accident, car vous pourriez souffrir d’un coup du lapin. De plus, essayez de trouver un casque bien ventilé, mais pas trop : les ventilations sont des points faibles du casque, qui se traduisent par des points faibles sur votre crâne délicat.
Lors de l’achat d’un casque de vélo standard, la considération la plus importante est l’ajustement. Vous voulez que le casque soit bien ajusté et uniformément, mais pas trop serré. Essayez le casque dans le magasin de vélos et préparez-vous à ajuster les sangles pour qu’elles s’ajustent parfaitement à votre tête et à votre menton, et utilisez les inserts rembourrés fournis pour ajuster davantage l’ajustement du casque pour plus de sécurité. Un casque de vélo doit être placé à environ cinq centimètres au-dessus de vos sourcils et doit être au niveau de votre tête. Il ne doit y avoir aucune zone de tiraillement ou de pression, et si vous ouvrez grand la mâchoire, vous devez tirer le casque de vélo vers le bas : ajustez les sangles si ce n’est pas le cas.