La course d’orientation est un sport de plein air, l’art de se frayer un chemin d’un point à un autre à travers un territoire inconnu. Originaire de Scandinavie pendant la Première Guerre mondiale en tant qu’exercice militaire, il a d’abord trouvé sa popularité en Grande-Bretagne en 1962. La combinaison d’exercices physiques et mentaux fait de la course d’orientation une activité récréative idéale pour les compétiteurs masculins et féminins. À l’aide d’un peu plus qu’une carte, une boussole et une solide paire de chaussures de course, des individus ou, plus généralement, des équipes, se frayent un chemin lors d’une course de cross-country d’une destination convenue à une autre.
L’activité mentale vient de la lecture de la carte et de l’évaluation de la route la plus rapide pour atteindre la destination prévue. Ce n’est pas aussi simple qu’il y paraît. Il peut, par exemple, sembler plus rapide de se déplacer en ligne droite, à vol d’oiseau, mais les compétiteurs habiles en course d’orientation peuvent juger, à la lecture de leur carte, qu’il peut être plus rapide de gravir des collines et de patauger dans des ruisseaux que de prendre un véhicule bien usé mais sinueux. sentier.
La course d’orientation est un sport de plus en plus minoritaire, qui attire et peut être pratiqué par des personnes de tous âges, des enfants aussi jeunes que cinq ans aux compétiteurs plus âgés dans la soixantaine. C’est aussi un passe-temps relativement peu coûteux. Les boussoles d’orientation peuvent être achetées pour aussi peu que 5 $ et les chaussures de course, avec ou sans crampons ou pointes, peuvent être trouvées dans tous les bons magasins de sport. En cas de conditions météorologiques changeantes, des vêtements imperméables sont également conseillés et sont relativement bon marché.
Un autre élément essentiel pour l’amateur de course d’orientation est un bon sifflet utilisé pour signaler l’aide en cas d’urgence. Le signal universel est composé de six sons courts suivis d’une pause. Cela devrait être répété jusqu’à l’arrivée des secours. Le sifflet ne doit pas être sifflé à un autre moment car cela pourrait amener d’autres concurrents à abandonner la course pour rechercher le signal de détresse. Vous aurez également besoin d’un stylo pour tracer votre parcours et d’un porte-cartes pour protéger votre carte en cas de mauvais temps.
Un grand attrait pour les passionnés de course d’orientation est l’aspect social, une chance de rencontrer des personnes partageant les mêmes idées et de participer à l’exercice et à la compétition. Vous pouvez retrouver la forme et la santé tout en admirant des paysages spectaculaires. Il ne devrait y avoir aucun problème à trouver un club d’orientation près de chez vous, et comme c’est maintenant un sport reconnu dans le monde entier, beaucoup organisent des événements hebdomadaires avec des prix et des trophées. Après une dure semaine d’école ou de travail, c’est un excellent moyen de s’amuser le week-end.