L’humidité de votre maison est une mesure de la quantité d’eau vaporisée dans l’air. Les niveaux d’humidité sont naturellement plus élevés dans les climats plus chauds et plus bas dans les climats plus froids. Le type de maison dans laquelle vous vivez peut également affecter votre mesure d’humidité. Les maisons plus anciennes et moins économes en énergie sont susceptibles d’avoir des niveaux d’humidité intérieure plus faibles, tandis que les maisons plus modernes avec une efficacité énergétique plus élevée ont tendance à avoir des niveaux d’humidité plus élevés.
Les niveaux d’humidité de la maison élevés et faibles peuvent causer des problèmes. Des niveaux d’humidité trop élevés peuvent entraîner un écaillage de la peinture, de la moisissure et de l’isolation humide. Des niveaux d’humidité trop bas peuvent provoquer des fissures dans vos cloisons sèches, rétrécir les planchers de bois et desserrer les joints des meubles en bois.
En général, les gens sont plus à l’aise lorsque l’humidité de la maison se situe entre 20 et 60 %. Il est toutefois recommandé de maintenir le taux d’humidité de votre maison entre 30 et 40 %. C’est le niveau d’humidité idéal car il équilibre votre besoin de confort avec les conditions les moins susceptibles de causer des dommages structurels à votre maison.
Il existe plusieurs stratégies différentes que vous pouvez utiliser pour déterminer l’humidité de la maison, aucune d’entre elles ne nécessitant l’achat d’équipement coûteux. Déposez trois glaçons dans un verre, ajoutez de l’eau, remuez et attendez trois minutes; si l’humidité ne se forme pas à l’extérieur du verre, vous aurez peut-être besoin d’un humidificateur. D’un autre côté, si vous remarquez une buée fréquente sur vos fenêtres ou une accumulation d’humidité sur les murs des placards et les plafonds des pièces, il se peut que votre maison soit trop humide.
Les activités quotidiennes telles que la douche, le bain, la lessive et la cuisine ajoutent de l’eau à l’air de votre maison. Si le taux d’humidité dans votre maison est trop élevé, vous devriez commencer à cuisiner avec des casseroles couvertes et ouvrir une fenêtre pendant quelques minutes pour faire entrer de l’air frais une fois le repas terminé. Prendre des douches plus courtes avec de l’eau plus fraîche peut également être utile pour contrôler l’humidité. Si ces changements de base ne permettent pas de corriger le problème, l’utilisation d’un déshumidificateur est recommandée.
Si le taux d’humidité de votre maison est trop bas, votre peau et vos cheveux peuvent être secs et provoquer des démangeaisons. Les muqueuses de la bouche et de la gorge peuvent également se dessécher, ce qui augmente votre sensibilité au rhume et à d’autres maladies. L’achat d’un humidificateur pour votre maison est le meilleur moyen de remédier à ce problème. Les humidificateurs portables fonctionnent en faisant circuler l’air à travers un tampon humide ou en déchargeant une fine brume dans la pièce. Vous devez ajouter de l’eau régulièrement, mais l’unité peut être déplacée d’une pièce à l’autre selon les besoins.