Les cultures asiatiques dorment sur des oreillers de sarrasin depuis des centaines d’années, mais ce n’est que dans les années 1980 que les cultures occidentales ont commencé à apprécier les avantages de ces oreillers.
Le sarrasin (Fagopyrum esculentum) est souvent confondu avec une céréale, mais c’est en fait un fruit. Il est apparenté à la famille de la rhubarbe. Les coussins de sarrasin sont bourrés d’écorces de fruits, les enveloppes qui protègent les grains. Ces coques sont torréfiées pour enlever la poussière des champs en croissance avant d’être placées dans les taies d’oreiller.
Ces coques sont une ressource naturelle, peu coûteuse et renouvelable, contrairement à la mousse à base de pétrole utilisée dans de nombreux oreillers. En plus des avantages environnementaux, les oreillers en sarrasin offrent un excellent soutien pour la tête, le cou et le dos car le rembourrage épouse le poids et la forme du corps pendant le sommeil. Les oreillers assurent également une circulation d’air naturelle entre les coques individuelles, ce qui permet d’obtenir des températures idéales pour un sommeil paisible.
Les oreillers en sarrasin sont devenus un coussin de base pour les étudiants en yoga, mais ils sont également très répandus. Certains des hôtels les plus chics du monde ont commencé à les proposer à leurs clients comme alternative en raison de leur popularité croissante.
De nombreux fabricants ont élargi leurs gammes pour proposer des options en plus de l’oreiller de lit standard. Les oreillers de sarrasin sont disponibles dans des tailles de corps entier similaires à un futon. Ils sont également proposés sous forme de repose-poignets pour clavier, d’oreillers pour les yeux, d’oreillers de voyage et de protège-nuque. Il existe même des oreillers tubulaires avec sangles, utilisés pour le soutien lombaire en conduisant, en travaillant ou en étant assis à un bureau. Certains fabricants ont commencé à ajouter des herbes, telles que la lavande et la camomille, aux coques pour ajouter une touche d’aromathérapie.
De nombreux professionnels de la santé ont commencé à recommander un oreiller de sarrasin aux patientes souffrant de migraines, de ronflements, d’insomnie et de sueurs nocturnes de la ménopause.
Certaines personnes sont allergiques au rembourrage de ces oreillers, mais cela est généralement dû à des coques recouvertes de poussière. Pour éliminer cette possibilité, les consommateurs ne devraient acheter que des oreillers de qualité supérieure produits par des fabricants qui torréfient les coques. De nombreux oreillers moins chers sont remplis de coques qui ont été aspirées et non grillées, ce qui pourrait laisser des résidus de poussière pouvant déclencher une allergie.
Un oreiller en sarrasin de bonne qualité peut durer 7 à 10 ans avec des soins appropriés. La housse extérieure en coton doit être lavée régulièrement, mais l’oreiller lui-même ne doit pas être lavé. Au lieu de cela, il doit être exposé à la lumière directe du soleil pendant quelques heures une fois tous les deux mois environ.