Le terme personnalité de type D est utilisé pour décrire plusieurs types de personnalité différents, ce qui peut parfois prêter à confusion, car, à l’occasion, le terme décrit des traits de personnalité entièrement différents. En règle générale, les psychologues décrivent les personnes ayant une personnalité en détresse comme étant de Type D, mais le terme peut également être utilisé dans le cadre de la personnalité A, B, C, D, auquel cas il peut décrire une personne fiable mais qui a peu motivation ou créativité. En outre, le terme peut également être utilisé pour décrire quelqu’un avec une personnalité directe très axée sur les résultats, juste pour ajouter à la confusion.
Au sens d’une personnalité en détresse, une personnalité de type D est celle qui se caractérise par une tendance à la négativité. Une personne avec ce type de personnalité peut ressentir beaucoup de stress, de colère, d’inquiétude, d’hostilité, de tension et d’autres émotions négatives et pénibles. Classiquement, ce type se caractérise également par une faible estime de soi et des inhibitions sociales, et une tendance à la dépression.
La recherche a suggéré que les personnes ayant ce type de personnalité peuvent être exposées à un risque accru de crise cardiaque et d’autres problèmes cardiovasculaires. Il existe cependant des moyens de lutter contre la négativité, en particulier lorsque quelqu’un est conscient qu’il a ce type de personnalité. Ces techniques peuvent aller de l’utilisation de séances de thérapie régulières pour discuter des problèmes de la vie à un travail acharné pour créer une vie structurée qui favorise l’interaction sociale et des amitiés saines.
Dans le cadre A, B, C, D utilisé par certaines personnes dans le monde des affaires, une personnalité de type D est une personnalité très fiable, mais pas très créative. Les personnes ayant ce type de personnalité sont censées profiter d’une vie et d’un lieu de travail structurés et ordonnés, et elles travailleront dur lorsqu’elles seront appelées à le faire. Les personnes qui croient en ce cadre peuvent semer le lieu de travail avec ces personnes fiables, compatissantes et amicales pour équilibrer le lieu de travail.
Dans un autre cadre d’évaluation de la personnalité, le D signifie motivé et il est utilisé pour une attitude très agressive, extravertie et décisive. Les types D dans ce cas sont des leaders, avec des idées fermes sur la façon de faire avancer les choses, et ils aiment souvent les défis et les risques. Ils peuvent également avoir une faible tolérance à la perte de temps et à ce qu’ils perçoivent comme des frivolités, ce qui peut parfois les rendre un peu intenses, surtout dans des situations déjà tendues.