Il existe différents types de thérapie ionique, mais tous visent à débarrasser le corps des toxines tout en empêchant de nouvelles d’entrer dans le système. Les toxines proviennent de presque tous les aspects de la vie quotidienne, y compris la nourriture, l’air, les médicaments et autres choses utilisées sur le corps. Les systèmes de chauffage et de climatisation sont également à blâmer, car ils produisent de grandes quantités d’ions chargés positivement. La thérapie ionique peut viser aussi bien l’environnement pour neutraliser les ions positifs de l’air, que le corps.
Un type de thérapie ionique se présente sous la forme d’un bain de pieds. L’appareil utilisé ressemble beaucoup à n’importe quel autre bain de pieds, mais il se charge et un courant électrique contenant des ions négatifs circule dans l’eau. Cette charge est censée extraire les toxines du corps par les pores des pieds. Bien que des versions plus grandes de ce type de thérapie puissent être utilisées, les pieds sont la principale zone d’utilisation à domicile car les pores sont larges et nombreux, ce qui, selon certains, permet à plus de toxines de s’échapper.
L’idée derrière ce type de thérapie ionique est similaire au fonctionnement d’un sauna. Les températures à l’intérieur des saunas à vapeur et à sec deviennent très chaudes, ce qui fait transpirer toute personne à l’intérieur. Les toxines sortent par la sueur et quittent le corps. La thérapie ionique ciblée sur le corps fonctionne de la même manière, mais au lieu d’induire la sueur, elle élimine les toxines via un courant électrique. Pendant que les toxines sont libérées, les ions positifs dans le corps sont également neutralisés afin qu’ils ne puissent pas causer de dommages.
La thérapie ionique qui cible l’air peut se présenter sous de nombreuses formes, généralement via un appareil de chauffage ou de climatisation, ou un purificateur d’air. La chaleur par induction, par exemple, est considérée comme capable de produire des ions négatifs et de les émettre dans l’air. Cela leur permet de neutraliser tous les ions positifs dans une certaine zone, créant un air plus sain. Ils neutralisent ou détruisent également de nombreuses particules en suspension dans l’air comme les bactéries et certains allergènes.
Il existe de nombreux symptômes associés à une surexposition aux ions positifs. Ils peuvent inclure la fatigue, un rythme cardiaque rapide ou irrégulier, des allergies et d’autres affections graves comme le cancer. Bien que la thérapie par ions négatifs en soit encore à ses débuts, elle s’est avérée efficace dans des études ainsi que chez des consommateurs qui déclarent se sentir mieux après avoir utilisé les techniques de thérapie. La thérapie ionique fonctionne mieux lorsqu’elle est associée à un mode de vie sain, qui comprend une alimentation équilibrée et beaucoup d’exercice. Les résultats peuvent également être améliorés en utilisant des unités de chauffage et de climatisation qui n’émettent pas d’ions positifs.