L’engourdissement de la cheville peut affliger une personne pour un certain nombre de raisons différentes. La circulation sanguine peut être limitée en raison de chaussettes ou de chaussures bien ajustées, ou dans une jambe qui a été immobilisée dans un plâtre. Il peut également y avoir des causes plus graves d’engourdissement de la cheville, telles que des lésions nerveuses locales causées par une blessure ou une maladie, ou une affection répandue comme le diabète ou la sclérose en plaques. Afin de traiter l’engourdissement, un individu doit comprendre ses causes. Un médecin de soins primaires peut généralement diagnostiquer les causes de la douleur et de l’engourdissement de la cheville et recommander un traitement sous forme d’antibiotiques et de médicaments anti-inflammatoires, des médicaments pour lutter contre les maladies sous-jacentes, une thérapie physique ou une intervention chirurgicale pour réparer les nerfs endommagés.
De nombreuses personnes ressentent des engourdissements et des raideurs dus aux entorses et aux fractures de la cheville. L’engourdissement peut résulter d’un nerf qui a été endommagé ou sectionné pendant la blessure, ou qui a été comprimé en raison d’un gonflement de la cheville. Une personne souffrant d’une entorse mineure peut généralement soulager l’engourdissement de la cheville en se reposant, en prenant des médicaments anti-inflammatoires en vente libre et en s’engageant dans des exercices à très faible impact pour retrouver la sensation. Si une personne a une entorse grave, une fracture ou un nerf pincé en raison d’une blessure, elle doit se rendre aux urgences ou consulter un médecin pour recevoir un traitement immédiat. Un médecin peut rechercher des signes de lésions nerveuses, prescrire des analgésiques et des anti-inflammatoires, porter une attelle à la cheville et recommander une thérapie physique ou une intervention chirurgicale si nécessaire.
Les personnes souffrant d’engourdissement des chevilles peuvent également bénéficier de thérapies holistiques et de médecines alternatives, notamment l’acupuncture, la thermothérapie et la luminothérapie et les remèdes à base de plantes. Les acupuncteurs peuvent soulager les engourdissements en stimulant les nerfs avec de petites aiguilles ou en soumettant une cheville à plusieurs traitements à la chaleur ou à la lumière laser. On pense que des dizaines de remèdes à base de plantes et de vitamines populaires favorisent un fonctionnement neuronal sain et raccourcissent le temps de guérison des nerfs endommagés, notamment le phosphate de magnésium, le phosphate de kalium, le romarin et le ginkgo biloba. Toute personne souffrant d’engourdissement de la cheville doit consulter son médecin avant d’essayer toute forme de médecine holistique.
Si l’engourdissement de la cheville ne semble pas être le résultat d’une blessure, une affection médicale plus grave peut être à l’origine des symptômes. L’engourdissement des extrémités peut être un signe avant-coureur du diabète, qui est généralement traité en maintenant un mode de vie plus sain et actif et en recevant des injections régulières d’insuline. Lorsque le diabète est correctement géré, les individus sont généralement soulagés de la plupart ou de tous leurs symptômes, y compris les engourdissements. S’il est déterminé que la sclérose en plaques est la cause de l’engourdissement de la cheville, les médecins prescrivent généralement des médicaments et organisent des séances de physiothérapie régulières pour aider le patient à retrouver ses sensations. D’autres maladies neurologiques ou auto-immunes qui entraînent un engourdissement nécessitent leurs propres plans de traitement spécialisés.