Lorsque l’épaule est blessée en raison d’un problème avec les muscles ou les tendons, on parle de tendinite de l’épaule. La tendinite de l’épaule provoque un gonflement et une inflammation des muscles. Le problème se développe souvent lorsque les gens utilisent le bras dans des mouvements répétitifs au point de subir des blessures. La tendinite est très courante chez les joueurs de tennis professionnels, les joueurs de baseball, les nageurs et toute autre personne qui utilise ses épaules de manière répétitive pour une tâche physiquement ardue.
Malheureusement, ce ne sont pas seulement les athlètes professionnels qui développent une tendinite à l’épaule. Toute personne qui utilise son épaule de manière répétitive ou de manière à causer des blessures peut être affectée. Les problèmes d’épaule peuvent arriver à n’importe qui à tout âge, bien qu’ils soient plus fréquents chez les personnes de plus de 40 ans. Les personnes dans les milieux sportifs non professionnels souffrent généralement d’une tendinite due au levage de charges lourdes, à un traumatisme à l’épaule et à des travaux qui les obligent à utiliser l’épaule de façon répétitive dans le cadre d’une activité physique.
Selon Noble Hospital, la tendinite de l’épaule est de plus en plus courante dans le public. De nombreuses personnes qui ne savent pas comment porter correctement des sacs lourds ou ajuster leur siège pour ne pas se blesser à leur poste de travail informatique développent une tendinite. Les gens ordinaires souffrent de tendinite à l’épaule en raison d’erreurs courantes dans leur mode de vie quotidien.
Selon l’American Academy of Orthopedic Surgeons, la cause la plus fréquente de tendinite de l’épaule est le conflit. Cela se produit lorsqu’il y a une grande quantité de pression appliquée à la coiffe des rotateurs dans l’omoplate. La coiffe des rotateurs est liée à quatre muscles. Chaque fois que la coiffe des rotateurs est endommagée, ces quatre muscles sont touchés. Les personnes les plus à risque sont les athlètes d’âge moyen et les jeunes. Certains des traitements recommandés pour la tendinite comprennent une injection de cortisone dans la zone touchée, des médicaments anti-inflammatoires et des exercices d’étirement.
Il existe trois types de tendinite de l’épaule : la tendinite de la coiffe des rotateurs, la tendinite du biceps et la tendinite calcifiante. Une personne peut distinguer la forme de tendinite dont elle souffre en fonction de la quantité et de la localisation de la douleur. La tendinite de la coiffe des rotateurs est située à trois pouces sous le haut de l’épaule. Cette douleur est généralement ressentie lorsqu’une personne atteint derrière ou au-dessus.
La tendinite calcifiante est la plus visible car la douleur est atroce et une personne sera à peine capable de bouger son épaule. Ceci est causé par des dépôts de calcium qui s’accumulent dans les tendons. Certains médecins ont essayé de prévenir les dépôts excessifs de calcium en limitant l’apport alimentaire en calcium.
Le troisième type de tendinite est la tendinite du biceps. Cela affecte les muscles attachés à l’épaule. La tendinite du biceps survient le plus souvent à la suite d’un lancer puissant de balle. Ce n’est pas aussi douloureux que la tendinite calcifiante et la personne ressent la douleur à l’épaule elle-même plutôt qu’au bras. La meilleure façon de guérir une tendinite du biceps est d’utiliser une écharpe de bras.
Heureusement, il existe des traitements pour les personnes souffrant de tendinite de l’épaule. Le traitement principal consiste à se reposer et à permettre à l’épaule de guérir naturellement. Lorsque la tendinite de l’épaule est considérée comme sévère, une thérapie physique peut être nécessaire.
Pendant la thérapie physique, une personne devra faire une série d’exercices pour réparer l’épaule et soulager les dommages musculaires. Le dernier recours pour une tendinite de l’épaule est la chirurgie. Cela devrait être la dernière chose qu’une personne choisit de faire après le repos, la thérapie physique et les médicaments n’ont pas fonctionné.