L’hypnothérapie pour rougir est un traitement pour traiter le rougissement social, où les gens rougissent en raison de l’anxiété ou du stress dans des situations sociales. Les médecins, les infirmières, les psychothérapeutes et de nombreux autres professionnels de la santé peuvent fournir une hypnothérapie rougissante aux patients. Les patients subiront une série de deux à dix séances pour résoudre le problème et devraient commencer à remarquer des améliorations en quelques séances, les aidant à se sentir plus à l’aise avec la parole en public, les fêtes et d’autres situations où ils ressentiraient normalement de l’anxiété et commenceraient à rougir.
Avant qu’un patient ne poursuive l’hypnothérapie en rougissant, il est judicieux de discuter d’un problème de rougissement avec un médecin. Parfois, les bouffées vasomotrices et les rougeurs de la peau sont associées à une maladie sous-jacente et le patient peut avoir besoin d’un traitement. Les patients ayant des antécédents connus d’anxiété sociale et de troubles de stress ne doivent pas supposer qu’un rougissement soudain est causé par ces conditions. Une fois qu’un médecin évalue un patient, il peut référer le patient à un hypnothérapeute.
Lors de la première séance d’hypnothérapie rougissante, le thérapeute prendra généralement les antécédents médicaux, s’assurera que le rougissement du patient a été évalué médicalement et discutera de l’objectif des séances d’hypnothérapie et de leur fonctionnement. L’hypnothérapie nécessite un consentement éclairé, où le client comprend ce qui se passera et pourquoi, et apprend également les exigences éthiques que les hypnothérapeutes doivent respecter pour exercer. Le thérapeute peut initier une courte séance d’hypnose s’il a le temps ; sinon, il faudra peut-être attendre la prochaine visite.
L’hypnothérapie consiste à induire un état de relaxation profond chez le client. Cela peut aider les clients à se concentrer sur la tâche à accomplir, éliminer les distractions et mettre les patients plus à l’aise. L’hypnothérapeute peut utiliser une variété de techniques, y compris l’implantation de suggestions pour résoudre le problème de rougissement, comme aider le client à visualiser assister à un événement social sans rougir. Chaque séance d’hypnothérapie rougissante aidera le patient à mieux contrôler le rougissement. Le thérapeute peut également proposer des exercices à faire à la maison pour aider les clients à se détendre et à se concentrer.
Si l’hypnothérapie rougissante n’est pas efficace, le patient devra peut-être envisager de consulter un autre thérapeute ou de poursuivre d’autres traitements. Parfois, les médicaments anti-anxiété peuvent être utiles pour traiter le rougissement, tout comme la psychothérapie pour aider les patients à contrôler plus efficacement l’anxiété et le stress. Les clients qui s’inquiètent d’un événement spécifique auquel ils doivent assister peuvent rencontrer un thérapeute pour discuter des tactiques d’adaptation et des options pour contrôler le rougissement de manière plus fiable. Cela peut augmenter la confiance et réduire les chances de rougir à un moment gênant.