Il existe plusieurs façons de soulager les lèvres gercées, et la méthode que vous utilisez dépend de la cause des gerçures. Parfois, les lèvres gercées sont causées par les dommages causés par le soleil ou le vent, auquel cas, vous trouverez un certain soulagement en utilisant des méthodes qui traitent les coups de soleil mineurs. Un peu de gel d’aloe vera, qui est comestible, ou un baume à lèvres contenant de la vitamine E et de l’aloe vera peuvent vous remettre sur la bonne voie pour retrouver de belles lèvres lisses. Pour éviter les lèvres gercées à l’avenir, ne vous contentez pas d’utiliser un écran solaire sur votre visage lorsque vous êtes à l’extérieur. Utilisez également un baume à lèvres, un rouge à lèvres ou un gloss qui contient une protection SPF. En général, vous voulez la protection la plus élevée que vous puissiez trouver, mais avez au minimum un FPS de 15 et réappliquez souvent.
Parfois, les lèvres gercées peuvent signaler que vous n’avez pas assez d’eau. Une légère déshydratation peut se manifester par des gerçures des lèvres. Vous constaterez peut-être que vous pouvez soulager les lèvres gercées de façon permanente en obtenant un approvisionnement suffisant en eau, au moins huit verres par jour.
Vous constaterez peut-être qu’augmenter votre apport en vitamines peut soulager les lèvres gercées. En particulier, les lèvres gercées peuvent être un symptôme d’anémie légère à majeure. Cela peut signifier que votre corps ne reçoit pas assez de fer. Vous voudrez peut-être utiliser un supplément de fer, et vous pouvez améliorer l’absorption du fer en ajoutant de la vitamine C dans votre alimentation. Si vous fumez et que vous avez fréquemment les lèvres gercées, une légère anémie et une carence en vitamine C en sont souvent la cause principale. Si vous le pouvez, arrêtez de fumer pour réduire les lèvres gercées et complétez votre alimentation avec des aliments riches en vitamine C. La vitamine B peut également aider à réduire les gerçures, et vous pouvez prendre des capsules de vitamine E, les ouvrir et les appliquer directement sur les lèvres douloureuses.
Si vos lèvres gercées sont très rouges ou enflées, il se peut que vous ayez une infection bactérienne. Il peut être utile d’utiliser un baume à lèvres avec un antibiotique, ou simplement d’appliquer une pommade antibiotique sur les lèvres pour soulager les lèvres gercées. Lorsque ce traitement ne résout pas le problème en quelques jours, vous devriez consulter un médecin, en particulier s’il y a des cloques ou des plaies autour des lèvres. Parfois, les infections à staphylocoques peuvent survenir sur les lèvres ou autour de la bouche et peuvent nécessiter des antibiotiques oraux pour soulager les lèvres gercées et l’infection.
Lorsque vous êtes en bonne santé, vous pouvez simplement vous rappeler que vous pouvez soulager les lèvres gercées ou les prévenir en vous hydratant adéquatement, en utilisant un bon écran solaire sur vos lèvres et, si vous le souhaitez, en utilisant un baume à lèvres plusieurs fois par jour. . Cela prévient normalement la plupart des cas de gerçures des lèvres et aidera à garder vos lèvres lisses et heureuses.