L’agoraphobie est la peur d’être dans un endroit où vous n’avez aucun moyen de sortir ou de demander de l’aide. Les symptômes incluent fréquemment des attaques de panique, de sorte que les personnes atteintes d’agoraphobie apprennent à éviter les endroits où elles ont connu des épisodes de panique dans le passé. Les cas extrêmes conduisent la victime à être piégée à la maison, effrayée de sortir par la porte d’entrée. Les attaques de panique signifient que surmonter l’agoraphobie implique souvent de rechercher un traitement pour un trouble panique. La thérapie cognitivo-comportementale et certains médicaments sont parmi les meilleures méthodes qu’une personne peut utiliser pour surmonter l’agoraphobie.
La thérapie cognitivo-comportementale peut être le meilleur traitement contre l’agoraphobie. Lorsqu’une personne subit une thérapie cognitivo-comportementale pour surmonter l’agoraphobie, elle discute d’abord avec un conseiller pour comprendre la cause de la peur. Au cours de la thérapie, le patient apprendra quels cas entraînent généralement une attaque de panique et les moyens de contrôler ou de faire face à ces cas. Le but de la thérapie est de diminuer la peur et, par conséquent, la panique.
Une partie de l’utilisation de la thérapie cognitivo-comportementale pour surmonter l’agoraphobie implique l’apprentissage de certaines techniques pour aider quelqu’un à surmonter une attaque. Le thérapeute enseigne généralement au patient des méthodes de respiration ou d’autres moyens de se détendre pour surmonter une attaque. Une autre partie de la thérapie pour surmonter l’agoraphobie est souvent appelée thérapie d’exposition.
Au cours de la thérapie d’exposition, le patient participe aux circonstances qui provoquent généralement les attaques, mais de manière sûre. Par exemple, si un patient évite les zones commerciales en raison de son agoraphobie, il peut se rendre dans un centre commercial accompagné d’un thérapeute. Visiter à plusieurs reprises les endroits que le patient associe aux attaques de panique aide à réduire la panique associée à ces zones. L’exposition aide également un patient à apprendre à gérer les émotions fortes ressenties dans certaines situations.
Les médicaments antidépresseurs et anxiolytiques sont d’autres méthodes de traitement utilisées pour aider les gens à surmonter l’agoraphobie. Les gens prennent souvent des médicaments pendant la thérapie afin de rendre la thérapie plus efficace. Bien que les médicaments puissent aider une personne à faire face à l’agoraphobie, ils ne la guériront pas à eux seuls.
Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) sont le type d’antidépresseur le plus couramment utilisé pour aider les personnes souffrant d’agoraphobie. Certains patients ne répondent pas aux ISRS et peuvent donc essayer un antidépresseur plus puissant, comme un antidépresseur tricyclique. Un effet secondaire malheureux des deux types d’antidépresseurs est qu’ils peuvent initialement déclencher des symptômes de panique chez un patient. Pour prévenir un tel effet secondaire, un médecin peut augmenter progressivement la dose prescrite au patient puis le sevrer progressivement du médicament à la fin du traitement. Une personne peut également essayer des médicaments contre l’anxiété si les antidépresseurs sont inefficaces, mais ces médicaments peuvent créer une dépendance s’ils sont pris trop longtemps ou à une dose trop élevée.