Qu’est-ce qui est impliqué dans la récupération du narcissisme?

Le trouble de la personnalité narcissique est un problème mental qui peut être traité en déterminant la profondeur du trouble afin de décider s’il faut appliquer un conseil ou une psychothérapie. Les personnes atteintes de ce trouble, qui est parfois simplement appelé narcissisme, ont généralement un sentiment déplacé de supériorité et d’importance, ainsi qu’un profond désir d’admiration, et agissent souvent avec peu de considération pour les sentiments des autres. Le rétablissement implique l’identification et l’acceptation d’un diagnostic du trouble, la découverte des causes de la maladie et l’établissement d’un plan de traitement.

Se remettre du narcissisme implique tout d’abord d’admettre qu’un tel problème existe et de reconnaître les symptômes du trouble. Le trouble de la personnalité narcissique provoque des sentiments d’humiliation et de rage intenses et déraisonnables lorsqu’une personne qui en souffre est même légèrement critiquée. Cette personne a un sens exagéré de sa propre importance et de sa valeur. Il ou elle est souvent préoccupé par des fantasmes d’intelligence, de réussite, de beauté ou de sa propre version de l’amour idéal. La personne est égoïste et ne cherche qu’à satisfaire ses propres intérêts, même au détriment des autres.

Certaines des causes du trouble de la personnalité narcissique sont assez complexes et peuvent inclure une combinaison de l’environnement, de la génétique et de l’éducation d’une personne. Ceux qui ont eu une enfance dysfonctionnelle ou ont été maltraités ou négligés peuvent développer le trouble comme une réponse défensive aux sentiments de faible estime de soi favorisés par le traumatisme de leur enfance. Certaines personnes peuvent avoir été excessivement choyées, ce qui les a amenées à croire qu’elles sont meilleures que tout le monde. D’autres personnes peuvent simplement être physiologiquement disposées à une telle attitude.

Le traitement principal pour aider ceux qui se remettent du narcissisme est la thérapie. La thérapie cognitivo-comportementale les aide à reconnaître les attitudes négatives et les idées fausses qui sont le résultat direct du trouble. Reconnaître ces signes aidera les personnes qui se remettent du narcissisme à remplacer ces attitudes négatives par des attitudes plus positives. La thérapie de groupe est également efficace car elle rassemble un groupe de personnes atteintes du trouble afin qu’elles puissent en savoir plus sur le trouble et recevoir le soutien du groupe tout en se remettant du narcissisme.

La thérapie familiale peut également aider en réunissant une famille pour faire face à tout sentiment d’insuffisance résultant de blessures de l’enfance qui pourraient être à l’origine du narcissisme. Si le narcissisme s’accompagne de sentiments de dépression et d’anxiété, certains médicaments prescrits par un médecin peuvent aider la personne à mieux gérer la maladie. Le conseil peut également être bénéfique pour les personnes atteintes de versions légères du trouble.