Quelle est l’efficacité de l’acidophilus pour l’acné?

Bien que les personnes de tous âges puissent avoir de l’acné, le trouble cutané affecte les adolescents et les jeunes adultes plus que tout autre groupe d’âge. L’acné et les boutons apparaissent souvent pendant les années où les jeunes adultes commencent tout juste à comprendre qui ils sont et où ils s’intègrent dans les milieux sociaux, de sorte que de nombreux adolescents sont impatients de trouver un remède ou un moyen de prévenir les poussées d’acné. Bien que les jeunes adultes ne choisissent peut-être pas l’acidophilus pour l’acné, cette «bonne» bactérie peut être très efficace lorsqu’elle est utilisée pour combattre et prévenir les épidémies. Acidophilus combat les mauvaises bactéries qui s’accumulent dans le tractus gastro-intestinal et causent l’acné.

La bactérie acidophilus, connue scientifiquement sous le nom de Lactobacillus acidophilus, a été étudiée et s’est avérée avoir de nombreux effets bénéfiques pour la santé globale, et elle est extrêmement efficace dans la lutte contre l’acné. Connu comme un probiotique, il aide à prévenir l’accumulation de bactéries nocives et se trouve principalement dans le vagin et dans le tractus gastro-intestinal. Acidophilus aide le corps à maintenir l’acide à des niveaux sains dans le vagin, les intestins et l’estomac afin d’empêcher les bactéries nocives de provoquer des infections. Une dose d’acidophilus est étiquetée en fonction du nombre d’organismes vivants dans chaque capsule; une dose typique se situe entre 1 milliard et 10 milliards d’organismes, répartis en trois ou quatre doses chaque jour.

Lorsque des bactéries nocives s’accumulent dans le corps, l’acné peut survenir en tant que sous-produit du processus, car il y a moins d’acidophilus disponible pour combattre les bactéries. Tant que des niveaux sains d’acidophilus sont maintenus dans le corps, ce type de bactérie peut réduire considérablement l’épidémie d’acné. Certains facteurs, notamment les médicaments sur ordonnance, les antibiotiques et l’eau chlorée, peuvent épuiser les niveaux d’acidophilus d’un individu, ce qui rend nécessaire une supplémentation en acidophilus pour l’acné. Les personnes qui prennent des suppléments d’acidophilus les trouvent dans les magasins d’aliments naturels et les épiceries. Si les pilules ne sont pas attrayantes, l’individu peut également consommer plus de yaourt, bien que les niveaux d’acidophilus dans les aliments varient en fonction de la marque.

Les effets secondaires d’un traitement contre l’acidophilus contre l’acné sont rares, mais certaines personnes rapportent des réactions allergiques, avec des symptômes tels que de l’urticaire ou un gonflement de la gorge, des lèvres, de la langue et du visage et une difficulté accrue à respirer. Si des antibiotiques ont été prescrits pour un autre problème de santé, les suppléments d’acidophilus doivent être pris quelques heures avant ou après les antibiotiques, car ces médicaments peuvent affaiblir et tuer à la fois les mauvaises et les bonnes bactéries, comme l’acidophilus. Les personnes de tous âges, pas seulement les adolescents et les jeunes adultes, peuvent utiliser avec succès l’acidophilus pour les traitements de l’acné.