La musicothérapie est une forme de thérapie qui utilise la musique. Ce type de thérapie peut impliquer de faire de la musique ou d’écouter de la musique, et il a un certain nombre d’applications, allant de l’aide à l’expression des enfants traumatisés à l’aide à la rééducation après un AVC. De nombreux pays ont des organisations professionnelles pour les musicothérapeutes, dont certaines proposent des examens du conseil d’administration qui fournissent une certification aux professionnels qui ont reçu une formation adéquate.
Les humains font de la musique depuis des milliers d’années, et de nombreux théoriciens à travers l’histoire ont proposé l’idée que la musique est bénéfique pour l’esprit et le corps, en plus d’être agréable. Au 20e siècle, la pratique de la musicothérapie a commencé à s’affiner à mesure que les chercheurs menaient des études pour savoir comment la musique agissait sur le cerveau et le corps. Écouter et faire de la musique semble réduire la fréquence cardiaque et la tension artérielle, stimuler divers types d’activité cérébrale et procurer aux gens un sentiment de calme, de sûreté ou de sécurité.
Les gens peuvent pratiquer la musicothérapie de diverses manières. La plupart des praticiens ont étudié la psychologie ou la psychiatrie en parallèle de la musique et ont reçu une formation spécifique à la pratique de la musicothérapie dans un établissement d’enseignement supérieur. Les musicothérapeutes travaillent dans des hôpitaux, des cliniques, des établissements résidentiels, des cabinets privés et des maisons, et ils voient un large éventail de clients.
Parfois, la session peut être individuelle. Ceci est courant lorsqu’un patient a besoin de résoudre un problème ou un problème particulier. Des séances de groupe peuvent être organisées dans des établissements de traitement résidentiels pour offrir à plusieurs patients les avantages généralisés de la musicothérapie. Dans un établissement psychiatrique ou une maison de retraite, par exemple, être capable d’écouter de la musique ou de jouer avec des instruments peut rendre les patients moins stressés et plus sensibles au traitement.
Certaines applications spécifiques de la musicothérapie comprennent : la gestion de la douleur, la réadaptation après un AVC, la gestion du stress, la thérapie comportementale, le traitement de la toxicomanie et le travail avec des personnes ayant une déficience intellectuelle. Les séances sont adaptées aux besoins du patient et peuvent inclure une variété de choses, de l’écoute d’un morceau de musique et de parler des sentiments qu’il évoque à jouer d’un instrument ou à écrire des chansons comme méthode d’expression personnelle. Typiquement, ce type de thérapie s’accompagne d’autres types de thérapie et de traitement médical.
Comme d’autres thérapies expressives telles que l’art-thérapie et la danse-thérapie, la musicothérapie n’est pas axée sur le produit final, tel qu’une composition musicale, et les gens n’ont pas besoin d’avoir une expérience préalable de la musique pour bénéficier de ce type de thérapie. Le processus thérapeutique est davantage axé sur le processus d’écoute, de création ou de réflexion sur la musique, et il n’y a pas de bonnes et de mauvaises façons de faire les choses, aux yeux du thérapeute.