Le traitement le plus efficace pour les poignets arthritiques dépendra de la cause et de la gravité de l’arthrite. Les traitements non chirurgicaux de l’arthrite du poignet sont les options les plus courantes et généralement les premières recommandations d’un médecin. Si les options non chirurgicales ne fonctionnent pas ou si l’arthrite est suffisamment grave, un médecin peut suggérer certaines interventions chirurgicales. Quelles que soient les options de traitement ou la combinaison d’options choisies par le patient et le médecin, certains changements de mode de vie peuvent aider à soulager et à prévenir de futures douleurs au poignet.
Comprendre la raison des poignets arthritiques est la première étape pour déterminer des traitements efficaces. Les deux types d’arthrite les plus courants dans les poignets sont la polyarthrite rhumatoïde et l’arthrose. La polyarthrite rhumatoïde entraîne une inflammation des tissus et des articulations, et l’arthrose détruit le cartilage qui protège les os du frottement les uns contre les autres. Le rhumatisme psoriasique est un autre type d’arthrite du poignet, bien qu’il ne soit généralement associé qu’au psoriasis. Si une personne souffre de douleurs au poignet mais n’a reçu aucun diagnostic d’arthrite au poignet, elle devrait parler à un médecin d’autres affections qui pourraient causer des douleurs au poignet.
Les options non chirurgicales pour traiter l’arthrite du poignet comprennent la prise de médicaments anti-inflammatoires en vente libre comme l’ibuprofène et l’aspirine. Les injections de stéroïdes dans l’articulation peuvent également aider à soulager la douleur au poignet. Certains patients ressentent un soulagement de la douleur lorsqu’ils effectuent des exercices de poignet conçus spécifiquement pour les poignets arthritiques. D’autres trouvent qu’il est utile de garder le poignet immobilisé pendant un certain temps chaque jour. Un médecin peut suggérer de passer du temps avec des compresses chaudes ou froides sur le poignet, ou d’alterner les deux températures.
Selon la gravité de l’arthrite et la douleur ressentie par le patient, un médecin peut suggérer des options de traitement chirurgical. Une option chirurgicale consiste à retirer les os arthritiques. La fusion articulaire, qui empêche le poignet de bouger, est une autre option. S’il n’est pas possible de retirer les os ou de fusionner les articulations, ou si aucune autre option de traitement ne fonctionne, un médecin peut suggérer un remplacement articulaire. Le remplacement articulaire du poignet est rare, mais il peut aider à soulager la douleur au poignet et à restaurer la force et le mouvement du poignet.
En plus des traitements non chirurgicaux et chirurgicaux de l’arthrite du poignet, il existe divers changements de style de vie qu’une personne peut apporter pour soulager la douleur au poignet. Il est important d’éviter ou de réduire la fréquence des activités qui provoquent une poussée de douleur. Une personne qui travaille sur ordinateur peut investir dans un clavier, une souris et un tapis de souris ergonomiques. Des massages réguliers du poignet peuvent aider à soulager la douleur, et le port d’attelles de poignet au lit peut aider à réduire l’enflure et la douleur le matin.