Les meilleurs traitements pour la constipation chez les bébés sont généralement l’exercice, l’augmentation de l’apport hydrique et l’introduction lente d’aliments naturellement fibreux, généralement dans cet ordre. Les bébés de moins d’un an ont un tube digestif très sensible et la constipation occasionnelle n’est souvent qu’une partie du processus de croissance. Les traitements doivent généralement commencer aussi doucement que possible et se développer progressivement afin d’obtenir des résultats. Les bébés qui semblent très mal à l’aise à cause de la constipation ou qui ne vont pas à la selle depuis plus de trois jours devraient généralement être référés à un professionnel de la santé.
Comprendre la constipation infantile
La constipation chez les nourrissons se produit généralement en raison d’un changement de régime alimentaire. Pour les bébés qui sont exclusivement nourris au lait, le coupable peut être quelque chose dans le régime alimentaire de la mère qui a eu un impact sur son lait maternel, ou bien un changement de marque ou d’ingrédients du lait maternisé. Les bébés qui commencent à manger des aliments solides souffrent généralement de constipation à la suite de quelque chose de nouveau qu’ils ont essayé et que leur corps a plus de mal à traiter. La plupart des experts recommandent que, pour maintenir l’équilibre délicat du système digestif du bébé, des remèdes naturels soient utilisés dès qu’un changement dans les selles du bébé est remarqué.
Parfois, la constipation du bébé peut être détectée en palpant l’abdomen. La région inférieure droite de l’estomac du bébé peut être frottée, et si c’est dur, les intestins peuvent être touchés et pourraient être la raison pour laquelle le bébé se sent constipé. Si frotter doucement l’estomac du bébé ne fait pas bouger les matières fécales, l’anus du bébé peut être frotté dans un léger mouvement circulaire pour stimuler une réponse rectale. Une fois que la voie intestinale lente a commencé à bouger, les intestins devraient également bouger, bien que cela puisse prendre un certain temps.
Exercises
L’exercice pour bébé est l’une des méthodes les plus simples et les moins invasives pour faire bouger les choses dans le système du bébé. L’un des meilleurs exercices consiste à allonger le bébé sur le dos, puis à faire bouger les pieds du bébé dans un mouvement de vélo, c’est-à-dire que les pieds du bébé doivent bouger comme s’il pédalait sur un vélo. Les mouvements peuvent aller à la fois en avant et en arrière. Cet exercice peut être fait plusieurs fois par jour pour prévenir la constipation de bébé. La plupart des nourrissons trouveront cela agréable et cela aidera à garder les choses en mouvement dans les intestins, ce qui est particulièrement important pour les jeunes nourrissons qui ne bougent pas beaucoup autrement.
Augmenter la consommation de liquide
Pour la plupart des bébés, le lait maternisé et le lait maternel contiennent tous les nutriments essentiels, y compris l’eau. Cependant, la constipation survient souvent en réponse à la déshydratation, il est donc souvent utile de faire boire plus de lait à bébé. Si le médecin du bébé permet au nourrisson de consommer de l’eau, elle doit être donnée au nourrisson par petites gorgées tout au long de la journée. Des tétines d’eau peuvent être achetées pour le biberon dans ces cas ; ces tétines spéciales sont plus épaisses que les tétines de lait normales et empêcheront le bébé de prendre trop d’eau. Cela peut l’amener à devenir prématurément rassasié, manquant ainsi des nutriments importants du lait et de tout autre aliment.
Une petite quantité de sirop de glucose peut également être ajoutée au lait maternisé ou au lait maternel pour soulager la constipation. La plupart des experts recommandent de commencer avec quelques gouttes pour chaque once de lait. La quantité de sirop peut être augmentée si nécessaire, et elle doit être interrompue si les selles du bébé deviennent trop molles.
Introduire la fibre
Les bébés plus âgés qui ont déjà commencé à manger des aliments solides pourraient également bénéficier d’une augmentation des fibres. Les poires ou les pêches cuites sont une excellente source de fibres qui devraient être bien tolérées par le système délicat du bébé. La compote de pommes non sucrée est un autre choix populaire. Dans tous les cas, cependant, il est important de commencer très lentement, de ne pas proposer plus d’un nouvel aliment par jour et de ne pas surcharger un bébé de fibres. Cela pourrait submerger le système digestif du bébé et provoquer une diarrhée, qui s’accompagne de problèmes qui lui sont propres.
Quand obtenir de l’aide
Les jeunes bébés et les nourrissons n’ont pas toujours des selles régulières, et dans certains cas, il est normal d’avoir juste un caca tous les deux ou trois jours. Un manque de couches sales ne signifie pas nécessairement qu’un bébé est constipé, bien que cela puisse être une source d’inquiétude chez un nourrisson qui était par ailleurs très régulier jusque-là. Les experts médicaux recommandent généralement que les bébés viennent pour un contrôle s’ils n’ont pas eu de selles depuis plus de trois jours, en particulier s’ils semblent mal à l’aise, ballonnés ou en détresse.