Un tapis roulant anti-gravité est similaire à un tapis roulant standard qui est entouré d’une jupe environnante. L’Alter-G™, conçu par la NASA, permet à la pression de l’air de gonfler la jupe en une bulle, faisant du tapis roulant ressembler à une auto tamponneuse sous stéroïdes. La pression d’air à l’intérieur de la jupe à bulles peut être augmentée ou diminuée pour contrer le poids du patin à des degrés divers. L’effet est comme courir dans une gravité inférieure, extrêmement bénéfique pour la formation professionnelle, la réadaptation médicale et de nombreuses autres applications.
Le tapis roulant anti-gravité Alter-G ne limite pas la mobilité et ne provoque pas d’inconfort. Un utilisateur glisse un short en néoprène sur ses vêtements, puis zippe le short dans l’anneau de la jupe, créant un joint hermétique près de la taille. Une fois gonflé, l’utilisateur conserve sa pleine capacité à se déplacer, marcher et courir normalement dans la bulle. Un panneau numérique fixé à un cadre extérieur sert de centre de contrôle.
Le tapis roulant anti-gravité peut réduire le poids corporel jusqu’à seulement 20 % par incréments de 15 %. L’effet de l’augmentation de la pression de l’air sur le bas du corps est presque imperceptible. La pression atmosphérique normale est de 80 livres par pouce carré (psi). Pour réduire le poids corporel de 16.5 %, il suffit de passer à XNUMX psi. Les fabricants de l’Alter-G expliquent que cela ressemble à se tenir à hauteur de taille dans l’eau moins le mouvement de l’eau environnante.
Le principal marché cible du tapis roulant anti-gravité est l’entraînement sportif professionnel. De nombreuses équipes, dont les Lakers de Los Angeles et des athlètes des Jeux olympiques de 2008 à Pékin, dont le coureur de fond américain Dathan Ritzenhein, ont signalé que le tapis roulant anti-gravité était un outil d’entraînement utile. L’Alter-G permet aux athlètes de parcourir de plus longues distances à des vitesses plus rapides que celles possibles avec un équipement d’exercice standard. En diminuant le poids corporel et en poussant le système cardiovasculaire, les coureurs augmentent l’endurance tout en réduisant considérablement l’impact sur le corps, permettant des séances d’entraînement plus longues.
Thérapeutiquement, le tapis roulant anti-gravité peut rendre les patients mobiles plus rapidement, en renforçant le tonus musculaire plus tôt dans le processus de récupération en soulageant le patient des articulations, des genoux ou des hanches blessés ou nouvellement réparés. Les applications du tapis roulant anti-gravité incluent également les personnes souffrant de blessures musculaires ou aux jambes et la récupération pour les personnes âgées.
La perte de poids est une autre application du tapis roulant anti-gravité. En facilitant l’exercice, en particulier pour les obèses à partir de zéro, un patient peut renforcer son système cardiovasculaire, augmenter le tonus musculaire et perdre de la graisse progressivement et en toute sécurité sans ajouter de stress aux zones déjà affaiblies telles que les pieds, les chevilles et les genoux.
Le prix d’un Alter-G est au-delà des moyens de la personne moyenne, coûtant entre 55,000 75,000 $ et XNUMX XNUMX $ US. Heureusement, certains des meilleurs clubs de remise en forme, gymnases, centres médicaux ou thérapeutiques près de chez vous peuvent disposer de l’une de ces machines. Si vous rejoignez une salle de sport, commencez une thérapie ou faites face à une chirurgie du pied, du genou ou de la hanche, vous pouvez envisager de rechercher un tapis roulant anti-gravité avant de vous engager.