Die Ursachen für schlaffe Haut hängen im Allgemeinen mit dem Altern zusammen. Junge Haut enthält typischerweise einen hohen Anteil an Kollagen und Elastin. Diese Proteine, die normalerweise im Bindegewebe des Körpers vorkommen, können helfen, die Haut in der Jugend straff und geschmeidig zu halten. Wenn die Haut altert, produziert der Körper weniger dieser Proteine und es kann zu schlaffer Haut kommen. Weitere Faktoren, die zu schlaffer Haut beitragen können, sind Sonnenschäden, erheblicher Gewichtsverlust, Zigarettenrauchen, konstant hoher Stress, schlechter Schlaf, kalte Temperaturen und Alkoholkonsum.
Experten gehen davon aus, dass chronisch trockene Haut früher und stärker erschlafft als Haut, die mit Feuchtigkeit versorgt wird. Kaltes Klima kann die Haut altern lassen, da eisige Temperaturen und stürmischer Wind die Haut austrocknen können. Experten empfehlen in der Regel, diesen Effekten durch regelmäßiges Befeuchten der Haut in den kälteren Monaten entgegenzuwirken.
Es wird auch angenommen, dass Alkoholkonsum zu schlaffer Haut und anderen Zeichen der Hautalterung beiträgt, da er eine Ausdehnung der Kapillaren in der Nähe der Hautoberfläche verursachen kann. Regelmäßiger Alkoholkonsum kann dazu führen, dass diese Kapillaren brechen, was der Haut ein gealtertes Aussehen verleiht. Das Rauchen von Zigaretten oder sogar regelmäßiges Passivrauchen kann der Haut wichtige Vitamine entziehen und dazu führen, dass die Haut vorzeitig ihre Festigkeit verliert.
Stress kann zu feinen Linien, Falten und schlaffer Haut beitragen, da er zu häufigem Stirnrunzeln führen kann. Gesichtsausdrücke verursachen in der Regel Falten in bestimmten Bereichen des Gesichts, und im Laufe der Zeit können in diesen Bereichen dauerhafte Falten auftreten. Es wird angenommen, dass Techniken zum Stressabbau nützlich sind, um das Auftreten von Linien und Falten im Gesicht zu verlangsamen. Ausreichend Schlaf kann auch das Stresslevel mindern. Darüber hinaus kann viel Schlaf dazu beitragen, dass die Haut ihren jugendlichen Glanz und ihre Gesundheit behält.
Viele Experten weisen darauf hin, dass die Haut in der Regel nach einer erheblichen Gewichtsabnahme stärker erschlafft. Zusätzliches Körpergewicht kann die Haut ausdehnen. Wenn dieses Gewicht verloren geht, kehrt die Haut möglicherweise nicht in ihre ursprüngliche Form zurück, insbesondere bei älteren Personen oder Personen, die stark übergewichtig waren.
Sonnenschäden gelten als eine der Hauptursachen für schlaffe Haut. Die Sonnenstrahlen können die Haut schädigen und den Kollagen- und Elastinabbau beschleunigen. Das führt dazu, dass nicht gut vor der Sonne geschützte Haut in der Regel schneller altert. Das tägliche Tragen eines hochwertigen Sonnenschutzmittels kann dazu beitragen, die Auswirkungen von Sonnenschäden auf die Haut zu reduzieren.
Während all diese Faktoren zu schlaffer Haut beitragen können, kann das Altern der einzige nicht vermeidbare Faktor sein. Die Haut jedes Menschen verliert mit zunehmendem Alter die Fähigkeit, einen ausreichenden Kollagen- und Elastinspiegel zu produzieren. Kosmetische Verfahren können das Erscheinungsbild alternder Haut verbessern.