Die Dicke der Gesichtsbehaarung wird in erster Linie durch die Genetik bestimmt, obwohl es einige Ernährungs- und Verhaltensänderungen gibt, die helfen können, wenn Sie mit Ihrem Bart oder Schnurrbart unzufrieden sind. In vielen Fällen kann eine einfache gesunde Ernährung und viel Ruhe jede Nacht helfen. Sie können auch die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels namens Biotin in Betracht ziehen, das nachweislich das Wachstum, die Dicke und die Festigkeit von Haaren und Nägeln verbessert. Wenn keine dieser Methoden funktioniert, sollten Sie in Betracht ziehen, mit einem Arzt zu sprechen, der sich auf die Behandlung von Haarausfall spezialisiert hat.
Gesichtsbehaarung wird oft als Zeichen von Männlichkeit angesehen, daher entscheiden sich viele Menschen dafür, glatt rasiert zu bleiben, wenn sie nur in der Lage sind, dünne oder fleckige Bärte wachsen zu lassen. Wenn Sie dickeres Gesichtshaar wachsen lassen möchten, wird Ihr Erfolgspotenzial weitgehend von der Genetik bestimmt. Manche Menschen sind einfach dazu veranlagt, dünnere Bärte mit fleckigen Stellen zu wachsen, obwohl es ein paar verschiedene Dinge gibt, die Sie ausprobieren können, wenn Sie dickeres Gesichtshaar wachsen lassen möchten.
Wenn Sie sich einen dickeren Bart wachsen lassen möchten, sollten Sie zunächst aufhören, sich zu rasieren. Die Gesichtsbehaarung wächst nicht bei jeder Rasur stärker nach, daher ist eine wiederholte Rasur in der Hoffnung, dickere Gesichtsbehaarung zu erhalten, kontraproduktiv. Sie können streunende Haare und um die Ränder des Bartes trimmen, um ein gepflegteres Aussehen zu erhalten, aber Sie müssen sich verpflichten, sich nicht zu rasieren, bis Sie mit den Ergebnissen zufrieden sind.
In einigen Fällen wird dünnes Haar eher durch physiologische Probleme als durch Genetik verursacht. Wenn Sie sich entscheiden, einen dickeren Bart wachsen zu lassen, sollten Sie versuchen, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, die viel Protein enthält. Es kann auch wichtig sein, jede Nacht genug Schlaf zu bekommen. Die Versorgung Ihres Körpers mit den erforderlichen Nährstoffen und genügend Ruhe jeden Tag kann alles sein, was Sie brauchen, um dickeres Gesichtshaar wachsen zu lassen. Eine andere zu erwägende Option ist die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels namens Biotin, das bei manchen Menschen helfen kann, das Wachstum von Haaren und Nägeln zu verbessern.
Es gibt eine Reihe aggressiverer Methoden, um dickeres Gesichtshaar wachsen zu lassen, obwohl sie eine Rücksprache mit einem Arzt erfordern. Ihre spezifischen Behandlungsoptionen hängen von Ihren individuellen Umständen ab, obwohl ein Arzt eine Hormontherapie oder verschiedene andere Medikamente verschreiben oder sogar eine Operation empfehlen kann. Bei dieser Art der Transplantation werden in der Regel Spenderhaare vom Hinterkopf entnommen und in Ihr Gesicht bewegt. Nachdem die Schnittstellen verheilt sind und den Spenderfollikeln neue Haare wachsen, haben Sie in der Regel den gewünschten Vollbart und Schnurrbart.