Eine Massagematte ist eine Matte oder ein Kissen, das zum Massieren eines oder mehrerer bestimmter Körperbereiche bestimmt ist. Die Massagematte kann für den Rücken, den Nacken oder die Füße ausgelegt sein. Einige Massagematten sind elektronisch, andere aus reinem Gummi oder Silikon. Der Zweck einer Massagematte besteht darin, Belastungspunkte am Körper gezielt anzusprechen und das Gewebe und die Muskulatur zu entspannen.
Eine elektronische Massagematte kann Wärme mit der Massage kombinieren oder nicht, und solche Matten gibt es in verschiedenen Größen und Formen. Einige sind so konzipiert, dass sie im Sitzen oder Liegen Stresspunkte an Rücken und Nacken massieren. Eine Ganzkörper-Massagematte ist normalerweise so konzipiert, dass sie flach liegend verwendet wird. Das Design der elektronischen Massagematten variiert, aber viele sind mit Bedienelementen für mehrere Einstellungen und abnehmbaren, waschbaren Bezügen ausgestattet.
Eine Massagematte aus Silikon oder Gummi ist ein stationäres Objekt, das einem ähnlichen Zweck wie der elektronischen Variante dienen kann. Diese Matten kosten in der Regel weniger, weil es keine elektronischen Komponenten gibt, aber es gibt viele Varianten zur Auswahl. Eine Massagematte aus Gummi ist weich genug, um bequem darauf zu liegen, zu sitzen oder zu stehen, aber auch hart genug, um Druck auf bestimmte Bereiche auszuüben. Es gibt mehrere abgerundete Knötchen oder Beulen, die aus der Oberfläche der Matte herausragen und manchmal strategisch platziert sind, um bei den meisten Benutzern bestimmte Bereiche zu beeinträchtigen. Diese Massagematten eignen sich besonders gut zum Stehen in der Dusche oder zum Sitzen im Auto.
Eine Masseurin kann auch eine abgedeckte Massagematte verwenden, um zusätzlichen Komfort und Druck zu bieten, während sie eine Ganzkörper- oder Rückenmassage durchführt. Auch für den persönlichen Gebrauch kann eine Massagematte helfen, den Körper zu entspannen und Verspannungen wegzumassieren, da das Körpergewicht den Druck ausübt. Massagematten finden Sie bei vielen Händlern und auch in einigen ganzheitlichen Gesundheitszentren. Befolgen Sie unbedingt die Gebrauchsanweisung des Herstellers und verwenden Sie keine Matte in der Dusche, es sei denn, sie ist für die Verwendung im Wasser zugelassen.