Eine Pediküre ist in vielerlei Hinsicht entspannender als eine Maniküre. Zwar geht nichts über eine Full-Service-Pediküre, aber viele von uns haben weder die Zeit noch das Geld, um sie für routinemäßige Salonbesuche auszugeben. Es ist toll, sich ab und zu den Luxus einer Pediküre zu gönnen, aber Sie können die gleichen Ergebnisse erzielen, wenn Sie sich zu Hause eine Pediküre gönnen. Die Pediküre zu Hause ist zwar nicht ganz so entspannend, pflegt aber einen oft vernachlässigten, aber hart arbeitenden Körperteil.
Um sich eine Pediküre zu gönnen, tauchen Sie Ihre Füße zunächst in warmes Wasser ein. Normalerweise enthält Pedikürewasser irgendeine Form von Pflanzenöl oder anderen Zusatzstoffen, aber Sie können dasselbe zu Hause entweder mit einem Spezialprodukt erreichen, das Sie in einem Geschäft kaufen, oder indem Sie einfach ein paar Tropfen Babyöl hinzufügen. Obwohl ein massierendes Fußbad für den Heimgebrauch schön zu haben ist, können Sie auch einen einfachen flachen Eimer oder ein anderes Gefäß verwenden. Das Ziel ist es, Ihre Haut einzuweichen, um sie weicher zu machen.
Nachdem du deine Füße etwa fünf bis zehn Minuten eingeweicht hast, entferne sie und tupfe sie trocken. Verwenden Sie einen Bimsstein oder eine Fußfeile, um getrocknete, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, und feilen Sie sanft Ihre Fersen und den Ballen Ihres großen Zehs. Alle anderen rauen Stellen können auch mit einem Bimsstein gefeilt werden. Um ein mögliches Einschneiden der Haut zu vermeiden, achten Sie darauf, nicht zu hart zu feilen und versuchen Sie, den Stein jeweils in eine Richtung zu bewegen.
Bringen Sie Ihre Füße kurz in Ihr Fußbad zurück, um Schmutz abzuspülen, und tupfen Sie sie dann wieder trocken. Tragen Sie anschließend eine feuchtigkeitsspendende Lotion großzügig auf beide Füße auf. Wenn Sie sich eine Pediküre gönnen, ist es am einfachsten, sich auf einen Stuhl zu setzen, auf dem Sie jeden Fuß über dem gegenüberliegenden Bein kreuzen können, um Ihre Füße zu erreichen. Denken Sie daran, Lotion zwischen allen Zehen aufzutragen und auch den Knöchel hochzuarbeiten.
Wenn Sie sich eine Pediküre mit Politur gönnen möchten, kann es hilfreich sein, Zehentrenner zu kaufen. Dies sind preiswerte kleine Gadgets, die Sie in der Kosmetikabteilung der meisten Filialisten kaufen können. Sie bestehen im Allgemeinen aus Schaumstoff oder Kunststoff und werden zwischen den einzelnen Zehen platziert, um das Polieren zu erleichtern. Obwohl du deine Zehennägel kürzen und feilen solltest, egal ob du Politur verwendest oder nicht, solltest du dies vor dem Polieren tun.
Wenn Ihre Nägel getrimmt und sauber gefeilt sind, tragen Sie eine kleine Menge Nagelhautöl auf die Nagelhaut der Nägel auf, indem Sie es vorsichtig in die Nagelhaut einarbeiten, während Sie sie zurückschieben. Wenn die Nagelhaut überwuchert ist, schneiden Sie sie vorsichtig mit einer Nagelhautschere ab. Wenn das erledigt ist, sind Sie bereit zum Polieren, falls gewünscht. Da Zehennägel viel seltener gewaschen werden als Fingernägel, hält der Nagellack länger auf den Zehen – was weniger Pflege bedeutet. Wähle eine Farbe, die zu deinem Fingernagellack passt, wenn du ihn trägst. Wenn Sie sich eine Pediküre mit Lack gönnen, sollten Sie in der Regel zwei gleichmäßige Schichten auftragen.
Sie werden überrascht sein, wie viel weicher und schöner Ihre Füße nach mehreren Pediküren in regelmäßigen Abständen sind. Wenn Sie sich alle zwei Wochen die Zeit nehmen, sich zu verwöhnen, werden Sie wahrscheinlich eine deutliche Verbesserung der Hautqualität und des Hautbildes sowie weniger Schwielen und raue Stellen feststellen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Pedikürewasser nach jedem Gebrauch ablassen und die Anweisungen des Herstellers für Fußbäder jeder Marke befolgen. Teilen Sie aus hygienischen Gründen keine Pediküreutensilien mit anderen.