Es gibt nur wenige bewährte Möglichkeiten, das Kollagen im Gesicht deutlich zu erhöhen, um die Haut zu straffen. Diese Methoden umfassen Laser-Resurfacing des Gesichts, die Verwendung einer Retinol-Creme, Kollagen-Injektionen und Hyaluronsäure-Injektionen. Jede Methode hat Vor- und Nachteile, aber eine alternative Möglichkeit, Kollagen zu erhöhen, besteht darin, die natürliche Produktion des Körpers zu fördern und Kollagenverlust durch Diät und Bewegung zu verhindern.
Retinol-Creme, eine Form von Vitamin A, ist eine der Möglichkeiten, das Kollagen zu erhöhen und die Gesichtshaut zu straffen. Die Creme wird auf die Hautoberfläche aufgetragen, wo sie in die Dermis einzieht. Die Haut reagiert, indem sie beginnt, Kollagen zu produzieren, obwohl die Wirkung des Retinols nur vorübergehend ist.
Laser Resurfacing ist ein medizinisches Verfahren, bei dem die äußere Hautschicht mit einem Laser entfernt wird. Das Ergebnis ist, dass neue Haut wächst, um sie zu ersetzen. Die neue Haut ist jugendlicher und die Kollagenproduktion wird gesteigert. Dieses Verfahren kann langanhaltende Auswirkungen haben, aber die Erholungszeiten während des Nachwachsens der Haut können Monate dauern. Außerdem muss die Haut bis zu einem Jahr vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt werden.
Kollageninjektionen verwenden verschiedene Arten von erzeugten Kollagenen, um das Kollagen im Gesicht direkt zu erhöhen. Das Kollagen wird direkt in die Bereiche injiziert, in denen Falten auftreten. Dies führt dazu, dass die Haut straff wird und hilft, mehr Kollagen zu produzieren. Das Verfahren ist jedoch nur vorübergehend, da sich das injizierte Kollagen schließlich verschlechtert, so als ob es auf natürliche Weise produziert würde.
Hyaluronsäure-Injektionen können durchgeführt werden, um Falten oder andere Linien im Gesicht zu füllen. Diese Chemikalie interagiert mit anderen Chemikalien in der Dermis und kann die Kollagenproduktion erhöhen. Wie viele andere Behandlungen ist es vorübergehend und erfordert im Laufe der Zeit Wartungsinjektionen.
Eine Methode, um das Kollagen im Gesicht zu erhöhen, ohne sich einem medizinischen Eingriff zu unterziehen, besteht darin, die Mengen an Vitamin A, C und E in einer Diät zu erhöhen. Dies könnte durch Nahrungsergänzungsmittel oder durch eine Ernährung geschehen, die dunkles Grün wie Spinat und Früchte wie Orangen enthält. In Kombination mit Bewegung kann der gesündere Zustand des Körpers dazu beitragen, den Kollagenverlust zu reduzieren und gleichzeitig die Kollagenproduktion zu fördern.
Es ist auch wichtig, auf die Sonneneinstrahlung zu achten, die die Haut schädigen kann. Auch das Vermeiden von Gewohnheiten wie Rauchen kann dazu beitragen, das jugendliche Aussehen der Haut zu erhalten. Die Verwendung von feuchtigkeitsspendenden Cremes oder Lotionen kann auch im Laufe der Zeit von Vorteil sein.