Einige Vorteile der Verwendung von Ginseng für das Haar sind ein besseres Haarwachstum, weniger Haarausfall und Krebsprävention. Viele Leute glauben, dass dieses wurzelige Kraut die Kopfhaut einer Person stimulieren und beim Haarwachstum helfen kann. Studien zeigen, dass es das Potenzial hat, Menschen bei innerer Einnahme weniger gestresst zu fühlen, was manchmal zu weniger Haarausfall führt. Darüber hinaus kann die Verringerung der Wahrscheinlichkeit, an Krebs zu erkranken, einer Person helfen, eine Chemotherapie zu vermeiden, die oft zu schwerem oder vollständigem Haarausfall führt. Obwohl Ginseng das Potenzial hat, für den menschlichen Körper hilfreich zu sein, ist Vorsicht geboten, da es bei manchen Menschen leichte bis schwere Nebenwirkungen hat.
Es wird manchmal angenommen, dass die Verwendung von Ginseng zur Haarkonditionierung zu einem besseren Haarwachstum führt. Ginseng wird aufgrund seiner stimulierenden Wirkung häufig in Shampoos und Spülungen gefunden. Ein Ginseng-Shampoo-Etikett kann Beschreibungen wie „beruhigend“ und „für strapaziertes Haar“ enthalten, um das Produkt zu verkaufen. Angeblich kann eine Person mit diesen Vorteilen ihre Haare schneller wachsen lassen als normal. Die Nützlichkeit der Anwendung von topischem Ginseng wird jedoch diskutiert.
Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Ginseng den Menschen hilft, sich weniger gestresst zu fühlen. An einer Studie nahmen mehr als 500 Personen teil, um die Vorteile von Ginseng herauszufinden, die darin bestanden, dass Menschen, die das Kraut einnahmen, eine bessere Lebensqualität hatten als diejenigen, die dies nicht taten. Es ist möglich, bei Stress Haare zu verlieren, also kann ein glückliches Gefühl dazu beitragen, die Locken zu erhalten. Die Messung von psychischem und physischem Stress kann jedoch schwierig sein, sodass die Ergebnisse der Studie nicht zu 100 Prozent zuverlässig sind.
Eine andere Studie ergab, dass Menschen, die Ginseng wegen Haarausfall oder aus anderen Gründen einnehmen, weniger wahrscheinlich an Krebs erkranken. Chemotherapie ist eine häufige Behandlung von Krebs, die oft als Nebenwirkung Haarausfall hat. Die Verringerung des Risikos für verschiedene Krebsarten kann Menschen helfen, Krebs von vornherein zu vermeiden und ihre Haare nicht nachwachsen zu lassen. Wie bei den meisten Studien mit Ginseng sind die vorgeschlagenen Vorteile nicht garantiert, bis die Forscher weitere Studien durchführen.
Eine häufige Nebenwirkung der Einnahme von Ginseng für die Haare ist Schlaflosigkeit. Kopfschmerzen, Übelkeit und Brustschmerzen werden auch gelegentlich als Nebenwirkungen der Einnahme eines Ginseng-Präparats berichtet. Es wird im Allgemeinen empfohlen, vor Beginn einer neuen Ergänzung mit einem Arzt zu sprechen, insbesondere wenn eine Person derzeit andere Medikamente einnimmt. Antidepressiva können zum Beispiel Manie verursachen, wenn sie mit einem Ginseng-Präparat gemischt werden. Es ist möglich, Ginseng zu überdosieren, obwohl Experten sagen, dass es in angemessenen Mengen normalerweise sicher ist, es sei denn, die Patientin ist schwanger.