Eine gute Möglichkeit, einen Blick auf die vielen Arten von Fitnessprodukten auf dem Markt zu erhaschen, ist ein Spaziergang durch ein Fitnessstudio oder ein Fitnesscenter. Diese Zentren sind mit Trainingsgeräten, Hanteln, Yogamatten, Trainingsmatten, Trainingsbändern usw. ausgestattet. Andere Fitnessprodukte können an den Personen gefunden werden, die das Gerät benutzen; solche Fitnessprodukte können Kleidung, spezielle Schuhe, MP3-Player-Zubehör, Handschuhe, Stützvorrichtungen wie Rückenstützen usw. umfassen. Andere Produkte sind für den Gebrauch zu Hause konzipiert und unterscheiden sich von Produkten, die man in einem Fitnessstudio oder Fitnesszentrum findet.
Fitnessaktivitäten variieren stark je nach Interesse einer Person, daher sind viele Fitnessprodukte speziell auf eine Sportart oder eine Sportgruppe zugeschnitten. Für Schlägersportarten sind beispielsweise Schläger und manchmal Schutzbrillen oder Handschuhe erforderlich, obwohl die Schläger von Sport zu Sport erheblich variieren können. Ein Racquetballschläger hat eine andere Größe, Form und Gewicht als ein Tennisschläger, obwohl die Konstruktion jedes Produkts ähnlich ist. Laufschuhe sind speziell für den Laufsport konzipiert, während Cross-Training-Schuhe wie Laufschuhe aussehen, aber für ein breiteres Spektrum an Aktivitäten konzipiert sind. Radfahrer benötigen einen anderen Schuhtyp, der sehr steif und mit Stollen kompatibel ist, die für die Verwendung mit Klickpedalen gedacht sind.
Einige der bekanntesten Fitnessprodukte sind vielleicht Hanteln, bei denen es sich um Handgewichte handelt, die zum Gewichtheben verwendet werden. Diese sind in Fitnessstudios und Fitnesszentren weit verbreitet und können in einem bestimmten Gewicht und einer bestimmten Form vorgefertigt werden oder sie können in Gewichten und Größen einstellbar sein. Viele Trainingsgeräte sind heute so konzipiert, dass sie die Übungen mit freien Gewichten nachahmen, aber auf sicherere Weise: Die Gewichte werden an einem bestimmten Bereich des Geräts befestigt, und der Benutzer zieht oft an einer Stange, die an einem Flaschenzugsystem befestigt ist, das in Turn aktiviert die Gewichte. Dadurch werden Unfälle wie Fallenlassen oder Kontrollverlust über die Gewichte vermieden.
Auch bei Fitnessprodukten ist Schutzausrüstung weit verbreitet. Gymnastikmatten sind gepolsterte Matten, die Stöße während der Bewegung absorbieren; Viele Sportarten erfordern Helme, um Stöße zu absorbieren, wie z. B. Fahrradhelme, Footballhelme und sogar Ringerhelme. Manche Menschen tragen bei körperlicher Aktivität Rücken-, Arm- und sogar Knöchel- und Knieorthesen, um eine übermäßige Bewegung der Gelenke zu verhindern und zusätzliche Unterstützung zu bieten. Es ist wichtig, jede Sportart zu recherchieren, die man ausüben möchte, um die besten Fitnessprodukte für die Aktivität zu finden.