Trainings-BHs sind für Mädchen konzipiert, die in der Pubertät beginnen und sich entwickelnde Brüste in Körbchengrößen von AAA bis A haben. Normalerweise ist ein Mädchen, wenn es ein Körbchen B füllen kann, bereit, zu Standard-BHs zu wechseln.
Die Entscheidung, wann mit dem Tragen von Trainings-BHs begonnen wird, liegt bei jedem einzelnen Mädchen und ihren Eltern. Manche Mädchen tragen sie gerne, bevor sie sie wirklich brauchen. Dies kann daran liegen, dass sie sich mit Gleichaltrigen verbunden fühlen möchte, die bereits BHs tragen. Einige Eltern sehen keinen Schaden darin, ihren Töchtern zu erlauben, Trainings-BHs zu tragen, bevor sie notwendig sind, insbesondere wenn sie sich dadurch wohler und einbezogen fühlen. Andere fühlen sich mit dieser Wahl unwohl und entscheiden sich, ihre Töchter keine BHs tragen zu lassen, bis sie sich so weit entwickelt haben, dass sie notwendig sind.
Da jeder zu einem etwas anderen Zeitpunkt mit der Pubertät beginnt und jeder Körper einzigartig ist, gibt es keinen bestimmten Zeitpunkt für Mädchen, um mit dem Tragen von Trainings-BHs zu beginnen. Im Allgemeinen, wenn sich herausstellt, dass die Brust eines Mädchens anders aussieht als die eines Jungen, beginnen sich ihre Brüste zu entwickeln und sie braucht möglicherweise einen Trainings-BH oder ein Unterhemd. Sie muss sie möglicherweise nicht unter Pullovern und Sweatshirts tragen, aber sie muss sie möglicherweise mit dünnen Hemden und Blusen tragen.
Kinderärzte können Eltern bei der Entscheidung helfen, wann ihre Töchter anfangen sollten, Trainings-BHs zu tragen. Ein Kinderarzt kann einem Elternteil mitteilen, wenn ein Mädchen in der Pubertät das Stadium erreicht hat, in dem ein BH notwendig wird. In Absprache mit dem Kinderarzt ihrer Tochter können die Eltern auch die Vor- und Nachteile des Tragens eines Trainings-BHs besprechen, bevor es notwendig ist.
Es gibt viele Geschäfte, die Trainings-BHs verkaufen. Es ist wichtig, eine zu wählen, die gut passt. Andernfalls könnten sich die Träger in die Haut des Mädchens eingraben oder so locker sein, dass sie von ihren Schultern fallen. Ein gut sitzender BH ist nicht zu locker oder zu eng.