Zu den besten Tipps zur Darmkrebsvorsorge gehören regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, eine gute Kommunikation mit dem Arzt und eine gesunde Lebensweise. Einzelpersonen sollten ihren Arzt über das Vorhandensein von Darmkrebs in ihrer Familie sowie über alle ungewöhnlichen Symptome informieren, die bei ihnen auftreten können. Eine ballaststoffreiche Ernährung, Bewegung und Gewichtsabnahme können sich ebenfalls auf die Bemühungen zur Vorbeugung von Darmkrebs auswirken. Andere vorbeugende Maßnahmen können die regelmäßige Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel sowie nichtsteroidaler Antirheumatika (NSAIDs) wie Aspirin sein.
Die vielleicht effektivste Form der Vorbeugung von Darmkrebs besteht darin, mit dem Arzt zusammenzuarbeiten, um einen guten Zeitplan für die medizinischen Untersuchungen für die Erkrankung festzulegen. Dies liegt daran, dass Darmkrebs langsam wachsen kann und die ersten Anzeichen einer Zellanomalie der Entwicklung eines tatsächlichen Krebses 10 bis 15 Jahre vorausgehen können. Indem sie die abnormalen Zellen frühzeitig erkennen, können Mediziner Maßnahmen ergreifen, um die Entwicklung von Krebs zu verhindern. Patienten sollten auch ihre familiäre Anamnese mit ihrem Arzt besprechen, der je nach Vorliegen eines Darmkrebses bei Verwandten empfehlen kann, in einem früheren Alter regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen oder sogar Gentests zu empfehlen, um Marker für eine Anfälligkeit für den Krebs zu identifizieren.
Zu den Screenings gehören Tests auf okkultes Blut im Stuhl, ein einfaches und nicht-invasives Verfahren, das zu Hause oder von Ärzten in ihrer Praxis durchgeführt werden kann. Dieser Test identifiziert das Vorhandensein von Blut im Stuhl, was auf eine Vielzahl möglicher Gesundheitsprobleme, einschließlich Darmkrebs, hinweisen kann. Ein weiteres übliches Screening ist eine Koloskopie, bei der ein Arzt mit einer kleinen Kamera das Innere des Dickdarms des Patienten betrachten kann, um Polypen und andere Anzeichen für einen möglichen Darmkrebs zu erkennen. Ein Stuhl-DNA-Test ist ein neues Screening-Tool, das von einigen Behörden zur Vorbeugung von Darmkrebs empfohlen wird. Bei diesem Test wird die im Stuhl eines Patienten gefundene DNA auf Anomalien getestet, die auf Krebs hinweisen können.
Gesunde Lebensgewohnheiten können auch bei der Vorbeugung von Darmkrebs helfen. Es gibt einige Hinweise darauf, dass eine ballaststoffreiche Ernährung das Risiko einer Person, an Darmkrebs zu erkranken, verringern kann. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts, insbesondere für diejenigen, die zu einer Apfelform neigen, kann ebenfalls das Krebsrisiko senken, ebenso wie die Aufrechterhaltung eines regelmäßigen Trainingsprogramms und der Verzicht auf Zigarettenrauchen. Die tägliche Einnahme von Aspirin, Ibuprofen oder anderen NSAIDs kann ebenfalls eine schützende Wirkung haben, aber es gibt andere potenzielle Gesundheitsrisiken, die mit der Verwendung dieser rezeptfreien Medikamente einhergehen. Personen, die daran interessiert sind, diese Medikamente zur Vorbeugung von Darmkrebs zu verwenden, sollten mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie damit beginnen.