Was sind die verschiedenen Arten von Meditationszubehör?

Es gibt viele verschiedene Meditationsmaterialien. Einige der beliebtesten sind Kissen, Kerzen, CDs und Weihrauch. Statuen, Klangschalen und Gongs sind häufig an Altären zu sehen, die in Meditationsbereichen aufgestellt sind.

Einige Meditationsarten erfordern spezielle Hilfsmittel. Zum Beispiel verwenden Menschen, die tibetisch-buddhistische Meditationstechniken praktizieren, oft Mala-Perlen, um ihre Gebete oder Mantras zu zählen. Sie können während der Meditation Gebetsmühlen drehen oder im Rahmen des Meditationsrituals einen Gong schlagen. Eine Klangschale ist ein weiteres von vielen tibetisch-buddhistischen Meditationszubehör. Wenn ein Schläger um den Rand der Schüssel gezogen wird, erzeugt er einen beruhigenden Ton, der dem Übenden helfen kann, sich zu konzentrieren.

Viele Meditationsutensilien sind so konzipiert, dass sie eine friedliche, entspannte Stimmung vermitteln, die der Meditation förderlich ist. Energieglockenspiele, Statuen, dekorative Altartücher und Wandtafeln von Göttern und Göttinnen können eine harmonische Umgebung fördern. Andere Meditationsutensilien werden mit Blick auf Komfort hergestellt, wie Meditationsbänke, Matten, Kissen, Nackenrollen und Kissen.

Matten und Kissen gibt es in vielen verschiedenen Größen, Materialien, Farben und Stärken. Speziell entworfene Kissen, die während der Meditation einen bequemen Sitz schaffen sollen, können dem Praktizierenden helfen, die Wirbelsäule ausgerichtet zu halten und während der Meditation eine angenehme Höhe zu erreichen. Meditationsbänke sind hilfreich für Menschen, die nicht bequem auf dem Boden sitzen können, und wurden auch entwickelt, um Menschen zu helfen, die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule und den Komfort zu erhalten, der für eine erfolgreiche Meditationssitzung erforderlich ist.

Es ist unmöglich, einen meditativen Zustand aufrechtzuerhalten, während man auf die Uhr schaut, daher wurden Meditations-Timer entwickelt, um dem Praktizierenden zu signalisieren, wenn die richtige Zeit verstrichen ist. Meditations-Timer geben beruhigende Klänge ab, um eine meditierende Person sanft aus dem entspannten Zustand zu bringen. Zen-Wecker und Meditations-Timer verwenden normalerweise die friedlichen Klänge von Glocken, Glockenspielen oder Gongs.

Kerzen und Räucherstäbchen können die meditative Stimmung verbessern. Einige Meditationsformen erfordern, dass sich der Übende auf ein bestimmtes Objekt konzentriert, wie zum Beispiel eine Kerzenflamme, um den meditativen Zustand zu erreichen. Der Duft kann auch dazu beitragen, die Bedingungen zu schaffen, die einem entspannten, veränderten Zustand förderlich sind. Weihrauch kann in Stäbchen, Zapfen und Pulvern gefunden werden. Holzkohle und Räucherstäbchen zum Verbrennen von Räucherstäbchen sind beliebte Meditationsutensilien.

Meditationszubehör umfasst Requisiten für den Praktiker, der Yoga mit Meditation kombiniert. Blöcke können einer Person helfen, die richtige Pose und Haltung zu erreichen oder beizubehalten. Diese Blöcke gibt es in verschiedenen Größen und bestehen aus Holz, Kork und Schaumstoff. Es gibt auch Nackenrollen in unterschiedlichen Längen und Durchmessern. Bolsters wurden entwickelt, um verschiedene Körperteile während Yoga und Meditation zu unterstützen.