Mediziner verwenden den psychiatrischen Begriff labil, um sich auf Emotionen zu beziehen, die extrem, übertrieben und inkongruent mit den unmittelbaren Umständen sind. Eine labile Person kann über den Tod oder die schwere Verletzung einer Person lachen, selbst wenn sie sie liebt. Alternativ könnte er oder sie weinen, wenn jemand einen Witz erzählt. Wenn eine emotional extreme Person über etwas Amüsantes lacht oder über etwas Trauriges weint, kann die Zuneigungsbekundung melodramatisch sein und über das Typische hinausgehen. Wut tritt häufig als Symptom der Labilität auf, die auch als pseudobulbärer Affekt bekannt ist.
Emotionale Labilität entsteht aus zwei Hauptgründen: physischer Hirnschaden oder eine emotionale Störung. Körperliche Schäden des Gehirns und des neurologischen Systems aufgrund von Kopftraumata oder Alterung können zu einer labilen Wirkung führen. Die daraus resultierenden körperlichen Schäden oder Degenerationen könnten die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, ihre Emotionen zu verstehen, zu filtern, zu unterdrücken oder sich ihrer bewusst zu sein. Eine Person, die aufgrund tragischer Ereignisse aus der Kindheit oder aufgrund des Verlustes von Familie, Arbeitsplätzen oder Beziehungen eine emotionale Störung hat, kann die gleichen Hindernisse erfahren. Die Ergebnisse in beiden Situationen können entweder vorübergehend oder langfristig sein.
Eine emotional instabile Person wird jedoch nicht die ganze Zeit instabil sein. Bestimmte Umstände können hektische Momente auslösen und schnelle Stimmungsänderungen bewirken. Auslöser sind extreme Müdigkeit, Reizüberflutung durch Anblick und Geräusche in der Umgebung, ständige Angst und Überforderung durch andere. Eine Möglichkeit, mit Triggern umzugehen, besteht darin, mit einem Psychologen oder Psychiater zu sprechen. Es gibt jedoch Strategien für den Umgang mit Triggern ohne professionelle Hilfe.
Geplante Aktivitäten in ruhiger Atmosphäre mit einer kleinen, familiären Gruppe sind eher hilfreich. Diese Aktivitäten sollten etwas sein, das die emotional labile Person leicht tun kann, damit sie Erfolg haben kann. Es kann auch beruhigend sein, Einzelgespräche zu führen, in denen die frustrierte Person ohne Urteil über Ängste und Verluste sprechen kann.
Eine emotional labile Person könnte sich selbst helfen, indem sie Auszeiten nutzt, wenn sie Gefühle nicht verarbeiten kann. Er oder sie kann auch tiefe Atmung, sanfte Musik und Entspannungstechniken anwenden. Eine Person, die mit Labilität zu kämpfen hat, fühlt sich oft gestärkt, wenn sie Informationen über die Erkrankung sammelt; Der Aufbau einer persönlichen Bibliothek mit Behandlungsbüchern könnte von Vorteil sein.
Jeder in der Nähe einer Person, die einen labilen Moment hat, sollte sie normalerweise ignorieren und das Verhalten nicht bestätigen. Die Verlegenheit, anerkannt zu werden, könnte den Zustand verschlimmern. Mehr als eine Million Menschen werden jedes Jahr mit emotionaler Labilität diagnostiziert.