Ein Kater tritt auf, nachdem eine Person zu viel Alkohol getrunken hat. Wenn die berauschende Wirkung des Alkoholkonsums nachlässt, kann ein Kater beginnen. Symptome eines Katers sind typischerweise Müdigkeit, Kopfschmerzen und am häufigsten Durst, da Alkohol sehr dehydrierend ist. Wasser und ein Kater gehen in den Köpfen vieler Menschen Hand in Hand, denn viel Wasser zu trinken hilft dabei, den Körper zu rehydrieren.
Menschen können ihren Körper mit Wasser hydratisieren und ein Kater könnte vermieden werden – oder zumindest die dehydrierenden Auswirkungen eines Katers. Manche Leute sagen, dass man ein paar Gläser Wasser trinken sollte, bevor man in eine Bar geht. Außerdem wird empfohlen, zwischen jedem alkoholischen Getränk ein Glas Wasser zu trinken, um die Wahrscheinlichkeit eines Katers zu verringern. Partygänger, die versuchen, durch Alkoholkonsum in Aufregung zu geraten, entscheiden sich möglicherweise nicht für diese Methode, da sie nicht so schnell betrunken werden. Wer jedoch gesellig trinken möchte, sich aber nicht betrinken möchte, könnte mit diesem Trick Erfolg haben.
Wenn eine Person von einer durchzechten Nacht nach Hause kommt, können Wasser und ein Kater die perfekte Kombination sein. Wenn sich jemand um einen Freund kümmert, der einen Kater zu haben scheint, kann er oder sie seinem Kumpel Wasser für maximale Flüssigkeitszufuhr geben. Wasser ist immer eine viel bessere Wahl als Saft oder Soda. Der Konsum von Wasser kann dazu beitragen, dass die Kopfschmerzen einer Person nach dem Trinken nachlassen und das Gefühl von Mundtrockenheit, das ein verkaterter Mensch haben könnte, loswerden.
Wenn eine Person einem Freund hilft, dem immer noch schlecht wird, weil er zu viel Alkohol getrunken hat, ist Wasser wichtig, sollte aber langsam geschluckt werden. Jemand, dem sehr übel ist, sollte im Sitzen kleine Schlucke Wasser trinken. Eine übelkeitserregende Person, die zu schnell Wasser tuckert, kann anfangen, sich zu übergeben.
Eine Person kann viel Wasser trinken und am nächsten Morgen kann immer noch ein Kater vorhanden sein. Obwohl Wasser eine wichtige Rolle bei der Überwindung eines Katers spielt, gibt es andere Heilmittel, die helfen können. Wenn eine Person am nächsten Tag Kopfschmerzen hat, sollte sie oder sie zusammen mit dem Wasser etwas Aspirin einnehmen. Ausgehen mit vollem Magen trinken ist auch viel besser als auf nüchternen Magen zu trinken. Menschen, die planen, mehrere alkoholische Getränke zu sich zu nehmen, sollten unbedingt vor oder während einer Party essen, um übermäßigen Rausch und einen schlimmen Kater am nächsten Tag zu vermeiden.