Lupus ist eine chronische, entzündliche Autoimmunerkrankung, die teilweise durch „Schübe“ gekennzeichnet ist – Zeiträume, in denen die Lupus-Symptome schlimmer werden oder zunehmen. Während die Anzahl und Häufigkeit der Schübe von Person zu Person variiert, kann eine Person im Durchschnitt zwischen drei und sechs Lupus-Schübe pro Jahr erleben. Schübe können durch Symptome wie Müdigkeit, Schwindel oder verstärkte Schmerzen signalisiert werden und können durch Stress, eine Medikamentenumstellung oder sogar Sonneneinstrahlung ausgelöst werden. Obwohl Schübe ein normaler Teil von Lupus sind, ist es für eine Person möglich, sie zu verhindern, indem sie auf die Dinge achtet, die sie auslösen.
Die Symptome von Lupus sind nicht immer vorhanden; sie kommen und gehen, und in einigen Fällen kann eine Person jahrelang ohne Symptome bleiben. Der Zeitraum, in dem die Symptome verschwunden sind, wird als „Remission“ oder „Ruhe“ bezeichnet. Wenn die Symptome „aufflammen“ oder aktiv werden, gibt es oft Warnzeichen. Eine Person kann lernen, die Signale zu erkennen, dass ein Lupus-Aufflammen auftritt, indem sie nach Indikatoren vor dem Aufflammen sucht.
Vor einem Lupusschub kann sich eine Person müder als sonst, fiebrig oder schwindelig fühlen. Er kann auch verstärkte Schmerzen verspüren, Bauchschmerzen oder Hautausschlag haben oder Symptome entwickeln, die er noch nie zuvor hatte. Diese Warnzeichen für einen bevorstehenden Schub unterscheiden sich von den Symptomen von Lupus, zu denen geschwollene oder schmerzende Gelenke, Muskelschmerzen, Haarausfall, Müdigkeit und Sonnenempfindlichkeit gehören. Eine Person mit Lupus kann auch einen „Schmetterlingsausschlag“ über Nase und Wangen entwickeln und kann Schwierigkeiten haben, sich zu erinnern oder sich zu konzentrieren. Die Intensität dieser Symptome kann variieren; ein Lupusschub kann leicht, mittelschwer oder schwer sein.
Lupus-Flares können durch körperlichen oder emotionalen Stress, Infektionen, neue Medikamente oder durch ultraviolettes Licht ausgelöst werden. Es ist auch üblich, dass Frauen mit Lupus während oder unmittelbar nach der Schwangerschaft Schübe erleben. Obwohl Schübe bei Menschen mit Lupus als „normal“ angesehen werden, können sie dennoch gefährlich sein, da schwere Schübe zu Nierenversagen oder Flüssigkeitsansammlungen um das Herz führen können. Während eine Person damit rechnen sollte, gelegentlich Lupus-Schübe zu erleben, ist die gute Nachricht, dass Schüben verhindert werden können.
Um Lupus-Flares zu vermeiden, kann eine Person lernen, ihre einzigartigen Warnzeichen vor dem Flare zu erkennen. Darüber hinaus kann er sich bemühen, genug Schlaf zu bekommen, den Stress in seinem Leben zu begrenzen und eine gesunde Ernährung aufrechtzuerhalten. Bewegung und regelmäßige Arztbesuche können ebenfalls wichtige Faktoren bei der Vorbeugung eines Lupus-Aufflammens sein. eine Person sollte in Betracht ziehen, ihren Arzt aufzusuchen, insbesondere wenn sie neue Medikamente einnimmt, einschließlich rezeptfreier Medikamente. Die Vermeidung von Sonnenlicht, Halogenlicht und Leuchtstoffröhren kann ebenfalls dazu beitragen, ein Aufflackern zu vermeiden.