Ursache-Wirkungs-Beziehungen verbinden Säurereflux und Blähungen, wobei jeder Zustand möglicherweise zum anderen führt. Druck durch Blähungen kann dazu führen, dass Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt, was einen Säurereflux auslöst. Andererseits löst aufsteigende Säure einen Schluckreflex aus, der oft Luft in den Magen zieht. Daher treten diese Bedingungen oft zusammen auf.
Saurer Reflux, auch bekannt als Sodbrennen oder gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), ist ein Zustand, bei dem der flüssige Inhalt des Magens in die Speiseröhre aufsteigt. Der Säuregehalt dieser Flüssigkeit ist für das Brennen verantwortlich. Ein Muskel, der als unterer Ösophagussphinkter (LES) bezeichnet wird, ist für die Verhinderung von saurem Reflux verantwortlich.
Wenn der Druck im Magen ansteigt, sei es durch übermäßiges Essen oder Blähungen, steigt der Druck auf den LES. Bei ausreichendem Druck können kleine Flüssigkeitsmengen durch den LES in die Speiseröhre gepresst werden. Säurereflux und Blähungen treten auf diese Weise oft zusammen auf.
Blähungen sind ein Zustand, bei dem Gase im Magen eingeschlossen werden. Beim Essen wird zusammen mit der Nahrung Luft geschluckt. Bei schneller Nahrungsaufnahme wird mehr Luft aufgenommen. Bei der Verdauung entstehen auch Gase, und einige Lebensmittel wie kohlensäurehaltige Getränke enthalten große Mengen an Gas. Normalerweise sind diese Gase nicht in ausreichender Menge vorhanden, um Beschwerden zu verursachen, aber wenn große Gasmengen eingeschlossen werden, kann der Magen aufgebläht und aufgebläht werden.
Während eines Säurereflux-Anfalls reagiert der Körper mit Schlucken, um die Flüssigkeit zurück in den Magen zu drücken. Bei diesem Vorgang wird auch Luft geschluckt. Es ist möglich, dass häufiges Schlucken von saurem Reflux den Magen mit Luft füllt und Blähungen verursacht.
Ein hoher Magensäurespiegel wird oft für Blähungen und sauren Reflux verantwortlich gemacht, aber häufiger ist das Gegenteil der Fall, da große Flüssigkeitsmengen, die während der Mahlzeiten eingenommen werden, die Magensäure verdünnen. Ein zu geringer Säuregehalt im Magen verlangsamt den Verdauungsprozess. Es ist auch bekannt, dass fetthaltige Lebensmittel die Verdauung verlangsamen. Feste und flüssige Nahrung können nicht in den Darm gelangen. Die Verdauung produziert jedoch immer noch Gase, und die Gase erhöhen den Druck im Magen, was zu Blähungen führt.
Einige Lebensmittel produzieren größere Mengen an Gas. Säurereflux und Blähungen treten häufiger auf, wenn man Kohl, Rosenkohl, gebackene Bohnen, kohlensäurehaltige Getränke oder Früchte wie Äpfel, Pfirsiche und Birnen isst. Kaugummikauen und Rauchen führen dazu, dass mehr Luft geschluckt wird und auch Blähungen wahrscheinlicher werden.
Auch Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom, Laktoseintoleranz oder Zöliakie können die normale Verdauung stören und zu saurem Reflux und Blähungen führen. Druck auf den Magen und den LES ist oft für sauren Reflux verantwortlich, und Blähungen erhöhen den Druck, der durch Fettleibigkeit entsteht. Eine Infektion oder Krankheit kann auch für einige Unterbrechungen der normalen Verdauung verantwortlich sein. Bei chronischen Fällen wird ärztliche Hilfe empfohlen.