Was sind die verschiedenen Arten von PTSD-Verhalten?

Posttraumatische Belastungsstörung, auch PTSD genannt, kann eine Reihe von Verhaltenssymptomen verursachen. Wenn die Psyche versucht, mit den Nachwirkungen eines physischen oder psychischen Traumas umzugehen, kann ein PTSD-Verhalten entstehen, das eine therapeutische Betreuung rechtfertigt. Einige der häufigsten Arten von PTSD-Verhalten sind Vermeidungs- oder Distanzierungssymptome und eine erhöhte emotionale Sensibilität. Auch wenn dies äußerlich nicht immer erkennbar ist, können Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung auch lebhafte Albträume haben oder Rückblenden des Traumas erleben.

Eine Strategie, die der Geist nach einem Trauma anwenden kann, ist die Loslösung. Einige Anzeichen für PTSD-Verhalten sind die Weigerung, über das Trauma zu sprechen, der Verlust des Interesses an zuvor genossenen Beschäftigungen und das Ändern oder Aufgeben regelmäßiger Routinen. Beziehungen zu engen Freunden und Familienmitgliedern können aufgrund von PTSD-Verhalten angespannt werden; Opfer können Schwierigkeiten haben, sich mit ihren Lieben zu verbinden, oder beginnen, emotionale Bindungen zu lösen, um sich weiter zu lösen. Während der Geist möglicherweise vorübergehend von der Erfahrung eines Traumas Abstand nehmen muss, können Vermeidungssymptome im Laufe der Zeit persönlichen Beziehungen und Karrierezielen erheblichen Schaden zufügen. Darüber hinaus kann eine Person, die in die Vermeidung des Traumas verstrickt ist, Schwierigkeiten bei der Heilung haben, da sie nicht in der Lage ist, die Quelle des psychischen Schmerzes anzugehen.

Einige PTSD-Verhalten manifestieren sich als Überempfindlichkeit oder durch erhöhte emotionale Zustände. Menschen mit PTSD können Schwierigkeiten haben, ihre Gemüter zu kontrollieren, werden über kleine Probleme unverhältnismäßig wütend und haben intensive Gefühlsausbrüche. Einige können ein erhöhtes Maß an Paranoia in Bezug auf die persönliche Sicherheit erfahren und sich in Situationen, die sich unsicher anfühlen, äußerst unwohl fühlen oder in Panik geraten, wenn sie erschreckt werden. In einigen Fällen kann ein erhöhtes emotionales PTSD-Verhalten zu Veränderungen des Alkohol- oder Drogenkonsums führen und ein Tor zur Sucht sein.

Eines der häufigsten Symptome von PTSD ist die Unfähigkeit, sich an das Trauma zu erinnern, ohne die Erfahrung erneut zu erleben. Ein PTSD-Patient kann die Ereignisse viele Male am Tag durchgehen und sich nicht nur daran erinnern, was passiert ist, sondern jedes Mal, wenn das Trauma erneut erlebt wird, den emotionalen Stress und sogar den körperlichen Schmerz erfahren. Einige können auch lebhafte wiederkehrende Albträume des Traumas erleben, die zu Schlafstörungen führen. Äußere Anzeichen von PTSD-Flashbacks können Veränderungen des Atemmusters, Schwitzen, Konzentrationsstörungen und andere Angstsymptome sein. Eine Person, die einen PTSD-bedingten Albtraum erlebt, kann im Schlaf prügeln oder reden, Angst vor dem Einschlafen haben und den Albtraum nach dem Aufwachen möglicherweise nicht abschütteln.

PTSD-Verhalten kann darauf hinweisen, dass eine Person Schwierigkeiten hat, auf gesunde Weise mit einem Trauma umzugehen. Selbst mit therapeutischer Intervention kann es Monate oder sogar Jahre dauern, bis Traumaopfer die Verhaltenssymptome dieser Erkrankung unter Kontrolle haben. Neben der Schaffung einer sicheren Umgebung, in der über ein traumatisches Erlebnis gesprochen werden kann, kann die Therapie Traumaopfern die Möglichkeit geben, ihre Symptome zu besprechen und Strategien für den Umgang mit jedem Problem zu entwickeln.