Die Anzeichen einer Calciumüberdosierung reichen von leicht bis schwerer. Einige der Symptome sind Übelkeit, Bauchschmerzen und Nierensteine. Schwerwiegendere Anzeichen können unregelmäßiger Herzschlag, Verwirrtheit und Koma sein. Eine Überdosierung kann auftreten, wenn man mehr als die Grenzwerte einnimmt, die für das Mineral als sicher gelten. Bei einer Überdosierung kann ein Arzt aufgesucht werden, um mit der Behandlung zu beginnen.
Calcium ist ein Mineralstoff, der vom Körper verwendet wird, um starke Knochen und Zähne aufzubauen. Es wird häufig zur Behandlung von Knochenerkrankungen wie Osteoporose und in einigen Fällen zur Behandlung und Vorbeugung von Bluthochdruck eingesetzt. Calcium regelt auch den Spiegel anderer Nährstoffe im Blut, wie Magnesium und Phosphor. Als Ergänzung kann das Mineral in vielen Formen vorliegen, einschließlich Calciumcarbonat, Calciumcitrat und Calciumphosphat. Die Einnahme von zu vielen Kalziumpräparaten zusätzlich zur Aufnahme aus Kalzium über die Nahrung kann zu einer Kalziumüberdosierung führen.
Es gibt mehrere Anzeichen einer Calcium-Überdosierung. Es kann zu Übelkeit und Erbrechen, Bauchschmerzen und Verstopfung oder Durchfall kommen. Es kann auch zu Mundtrockenheit, häufigem Wasserlassen und extremer Schläfrigkeit führen. Auch häufige Nierensteine können ein Zeichen für zu viel Kalzium in der Nahrung sein.
In einigen Fällen können die Symptome schwerwiegend sein. Eine Überdosierung kann Muskelschwäche, eine Veränderung des Herzschlags und Verwirrung verursachen. Außerdem kann man aufgrund eines hohen Kalziumspiegels im Körper ins Koma fallen. In seltenen Extremfällen kann es sogar zum Tod führen.
Um einer Überdosierung von Kalzium vorzubeugen, sollte man nicht mehr als die Mengen einnehmen, die für das Mineral als unbedenklich gelten. Die empfohlene Menge für Säuglinge im Alter von null bis sechs Monaten beträgt nicht mehr als 210 mg pro Tag, und diese sieben Monate bis ein Jahr haben einen Grenzwert von 270 mg. Kinder zwischen einem und drei Jahren sollten täglich nicht mehr als 700 mg einnehmen. Ab dem vierten Lebensjahr beträgt der sichere Wert für Kinder und Erwachsene etwa 1,000 mg Kalzium pro Tag. Es wird allgemein anerkannt, dass die maximale Menge an Kalzium, die man ohne Überdosierung sicher einnehmen kann, 2,500 mg pro Tag beträgt.
Zeigt man Anzeichen einer Kalziumüberdosierung, können Mediziner eine Behandlung durchführen. Es kann erforderlich sein, den Magen durch Einführen eines Schlauchs zu pumpen, der das überschüssige Kalzium entfernen kann. Typischerweise behandelt ein Arzt auch die Symptome und empfiehlt, die Kalziumaufnahme zu begrenzen, bis die Überdosierung abgeklungen ist.