Handkrämpfe sind Muskelkontraktionen, die Daumen, Finger und Handflächen betreffen können. Diese Kontraktionen können als vorübergehendes Handzucken auftreten, das kaum wahrnehmbar ist, oder schwere Kontraktionen beinhalten, die extrem schmerzhafte Daumen- und Fingerkrämpfe verursachen. Es gibt eine Reihe möglicher Ursachen für Krämpfe, die von einem einfachen Vitaminmangel bis hin zu einer ernsthaften Erkrankung reichen.
Menschen, die an Handkrämpfen leiden, zeigen normalerweise ein oder mehrere häufige Symptome. In den ernsteren Situationen besteht die Möglichkeit, dass mehr Symptome auftreten, obwohl viele Menschen einfach eine Verschlechterung des Zustands erleben, den sie zuerst bemerkt haben. Kribbeln in den Fingern, dem Daumen und der Handfläche sind sehr häufig. Dies geht oft mit einem Schwäche- oder Ermüdungsgefühl in der Hand einher. Es können Krämpfe auftreten, die manchmal als Unbehagen beginnen, wenn die Gelenke der Finger und des Daumens bewegt werden. Darauf folgen oft schnell unkontrollierbare Zuckungen.
Vitamin- und Mineralstoffmangel sind einer der häufigsten Gründe für die Entwicklung von Handkrämpfen. Ein Mangel an Vitamin D wird oft bei Menschen mit Krämpfen festgestellt. Ein niedriger Kalzium- und Magnesiumspiegel im Körper kann auch zu einem Schwächegefühl und den schnellen Muskelkontraktionen führen, die bei diesen Krämpfen auftreten. Wenn kein anderes gesundheitliches Problem vorliegt, können die Krämpfe durch einfaches Auffüllen der körpereigenen Versorgung mit Vitamin D, Magnesium und Kalzium allmählich verschwinden.
Es gibt auch eine Reihe von gesundheitlichen Problemen, die zu Krämpfen führen können. Sollten die Nebenschilddrüsen nicht mehr effizient funktionieren, kann dies zu einer Ansammlung von Alkalien im Körper und zu Zuckungen und Krämpfen in den Händen führen. Menschen, die an Multipler Sklerose oder der Huntington-Krankheit leiden, sind ebenfalls anfällig für die Entwicklung von Handkrämpfen. Jede Art von Schilddrüsenerkrankung, einschließlich Hypothyreose und Hyperthyreose, kann ebenfalls die Ursache der Krämpfe sein. Es besteht auch die Möglichkeit, dass die Krämpfe eine negative Reaktion auf ein kürzlich verschriebenes verschreibungspflichtiges Medikament sind oder das Ergebnis der Entwicklung eines Karpaltunnelsyndroms sind.
Ein qualifizierter Arzt kann mehrere Tests durchführen, um den Ursprung der Handkrämpfe zu bestimmen. Dazu gehört die Entnahme von Blutproben zur Messung des Kalzium- und Magnesiumspiegels. Ein separater Test kann verwendet werden, um den aktuellen Vitamin-D-Spiegel im Körper zu bestimmen. Der Arzt wird wahrscheinlich auch Tests anordnen, die sich auf die Funktion der Nieren sowie den Hormonhaushalt im Körper konzentrieren. Alle diese Tests können helfen, festzustellen, ob eine Änderung der Ernährung und des Lebensstils die Handkrämpfe effektiv behandelt oder ob eine Art Ersatztherapie erforderlich ist. Die Tests helfen dem Arzt auch, festzustellen, ob ein gesundheitliches Problem vorliegt, das die zugrunde liegende Ursache der Krämpfe ist, wodurch es möglich ist, sofort eine Behandlung für diesen Zustand einzuleiten.