Fahrradrollen sind eine Art Trainingsgerät, das verwendet wird, um ein gewöhnliches Fahrrad vorübergehend in ein stationäres Fahrrad zu verwandeln. Das Fahrrad wird auf die Rollen gestellt und leicht vom Boden abgehoben, so dass beim Durchdrehen der Räder des Fahrrads auch die Rollen mitdrehen und das Fahrrad am Vorwärtsfahren hindern. Das gesamte Gerät kann in Sekundenschnelle für ein Training bereit sein, indem Sie das Fahrrad einfach auf die Rollen legen, was es zu einer einfachen Lösung macht, die ein herkömmliches stationäres Fahrrad überflüssig macht. Manchmal haben Fahrradrollen einen faltbaren Rahmen zur einfachen Aufbewahrung. Dies nimmt in der Regel viel weniger Platz ein als ein herkömmliches stationäres Fahrrad und kann auch weniger teuer sein.
Die gebräuchlichste Ausführung von Fahrradrollen besteht aus drei oder vier zylindrischen Rollen auf einem rechteckigen Rahmen, die so positioniert sind, dass typischerweise zwei Rollen unter dem Hinterrad des Fahrrads sitzen und eine oder zwei Rollen das Vorderrad tragen. Diese Rollen sind in der Regel durch einen Riemen verbunden, sodass das Vorderrad des Fahrrads beim Treten mitgedreht wird. Die meisten Fahrradrollen bestehen nur aus diesem Rahmen auf dem Boden, ohne Befestigungen oder Verbindungen, um das Fahrrad auf den Rollen zu halten. Der Fahrer muss aufpassen und sich darauf konzentrieren, das Fahrrad auszubalancieren, damit es nicht von den Rollen fällt.
Fahrradrollen gibt es in unterschiedlichen Breiten, wobei schmalere Breiten schwerer zu balancieren sind. Einige Fahrer bevorzugen es, sich auf diese Art des Balancierens zu konzentrieren und genießen die Herausforderung und das Gleichgewichtstraining, das von schmaleren Rollen geboten wird. Andere bevorzugen möglicherweise breitere Rollen mit mehr Toleranz für Wackeln und leichte Drehungen des Rads. Für Personen, die Probleme mit dem Gleichgewicht haben, kann manchmal das Vorderrad des Fahrrads entfernt und der Fahrradrahmen in einem Ständer montiert werden, um das Fahrrad stabiler zu machen, obwohl dies den einfachen Übergang vom normalen Fahrrad zum Ergometer und zurück verhindert, das einer von die ansprechenden Eigenschaften von Fahrradrollen.
Auch die Rollen gibt es oft in unterschiedlichen Stärken. Dünnere Rollen zwingen den Fahrer, härter zu arbeiten, was zu einem härteren Training führt. Dickere Walzen hingegen sind nicht so widerstandsfähig und in der Regel einfacher zu verwenden. Zusätzlicher Widerstand kann mit Vorrichtungen hinzugefügt werden, die die Drehung der Walzen verlangsamen. Ein Anfänger beginnt oft mit dicken Fahrradrollen und fügt dann Widerstand hinzu, wenn er sich an die Rollen gewöhnt hat und mehr Herausforderungen braucht.