Die beste Laufunterwäsche ist eng anliegend und atmungsaktiv. Es ist wichtig, Kleidungsstücke zu wählen, die keine voluminösen oder übermäßigen Nähte haben, die beim Laufen Beschwerden verursachen können, und die Laufunterwäsche muss leicht sein. Eines der Hauptziele solcher Unterwäsche ist es, den Benutzer unter allen Bedingungen trocken und bequem zu halten, daher werden oft synthetische Materialien verwendet, um die Unterwäsche herzustellen; Dieses Material ist atmungsaktiv, leicht und langlebig. Stellen Sie sicher, dass Sie ein wenig recherchieren, um die gängigen Preise für solche Unterwäsche zu ermitteln, damit Sie wissen, was Sie beim Einkaufen erwartet.
Feuchtigkeitstransportierende Laufunterwäsche verhindert, dass sich Feuchtigkeit auf der Haut ansammelt. Der Schweiß und die Feuchtigkeit auf der Haut werden durch das Gewebe abtransportiert, so dass die Haut kühl und trocken bleibt. Bei kälterem Wetter hilft diese atmungsaktive Laufunterwäsche dem Körper auch, die Wärme zu speichern. Wählen Sie atmungsaktive Unterwäsche, die leicht und bequem ist. Die für solche Unterwäsche verwendeten Materialien können Lycra®, Polypropylen oder bestimmte Arten von Polyester umfassen. Die Preise variieren je nach Material und Design, also recherchieren Sie, um herauszufinden, welches Material für Sie am besten geeignet ist.
Nähte können bei Laufunterwäsche problematisch sein, obwohl sie in den meisten Fällen notwendig sind, um einen engen Sitz zu gewährleisten. Achten Sie darauf, dass sich die Nähte nicht an Stellen befinden, die beim Laufen zu Scheuern führen. Die Nähte sollten stark sein, aber wenn sie überbaut sind, können sie bei sich wiederholenden Bewegungen die Haut reizen. Untersuchen Sie die Unterwäsche, um herauszufinden, wo sich die Nähte an Ihrem Körper befinden, und versuchen Sie festzustellen, ob sie Ihre Haut reizen. Achten Sie auch auf den Bund, da dieser eine häufige Irritationsquelle ist. Das Band sollte eng anliegen, aber die Materialien sollten weich genug sein, damit keine Hautirritationen auftreten.
Durch die Laufunterwäsche sollte Luft an den Körper gelangen können, um die Haut kühl und trocken zu halten. Dünne Materialien wie Lycra®, Elasthan und Polyester können dies ermöglichen. Der Luftstrom hilft, Schweißansammlungen zu vermeiden, die sonst zu Reizungen führen können. Leichtere Kleidungsstücke neigen auch weniger dazu, sich bei sich wiederholenden Bewegungen zusammenzuklumpen, was bedeutet, dass der Läufer während der gesamten Laufdauer kühl, trocken und bequem bleibt.