Fahrradtrekking, auch bekannt als Fahrradtouren, erfordert eine gute körperliche Verfassung und Vorbereitung auf das Leben mit dem, was sie auf ihren Fahrrädern tragen. Der wichtigste Tipp für Fahrrad-Trekking oder -Touren ist, sich mit der Tourroute vertraut zu machen und zu wissen, wo und wann Zwischenstopps für Nachschub möglich sind. Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Ausrüstung, die man auf einer Fahrradtrekking-Tour trägt, einen erheblichen Einfluss darauf hat, wie reibungslos die Reise verläuft. Man sollte sich vor der Abfahrt sorgfältig über die Ausrüstung informieren und die Person auf dem Trek sollte wissen, wie man grundlegende Reparaturen am Fahrrad durchführt, sollte auf dem Trail etwas schief gehen.
Fahrradtrekking wird normalerweise im Gelände durchgeführt, während Touren auf der Straße oder im Gelände durchgeführt werden können. Da der Fahrer den größten Teil seiner Zeit abseits der Straße und außerhalb von Städten verbringen wird, muss er bereit sein, für sich selbst zu kochen, bei Bedarf Erste Hilfe zu leisten, durch möglicherweise ausreichend markierte Wege zu navigieren und zu finden sauberes Trinkwasser bei Bedarf. Daher ist die Vorbereitung wichtig: Der Fahrer sollte sich mit der Route vertraut machen, die er auf der Tour nimmt, und markieren, wo er möglicherweise wichtige Vorräte beschaffen kann. Eine Grundausbildung in Erste-Hilfe-Techniken ist ebenfalls sehr wichtig, und der Reiter sollte immer ein gut sortiertes Erste-Hilfe-Set bei sich haben.
Es kann eine kluge Entscheidung sein, einen Fahrradwartungskurs zu besuchen, bevor Sie zu einer Fahrradtrekking-Tour aufbrechen. Im Laufe mehrerer Tage oder Wochen des Fahrens kann etwas brechen, sich abnutzen oder auf andere Weise verstellt werden, und sachkundige Fahrradmechaniker sind möglicherweise mehrere Kilometer lang nicht verfügbar. Der Fahrer sollte wissen, wie man einen Schlauch wechselt, Bremsbeläge einstellt und ersetzt, Umwerfer einstellt, Schalt- und Bremszüge ersetzt und andere grundlegende Fahrradreparaturen und -einstellungen durchführt. Die meisten Fahrradgeschäfte vor Ort bieten eine Art von Trainingskurs an oder sind normalerweise bereit, gegen eine geringe oder gar keine Gebühr grundlegende Anweisungen zur Vorbereitung des Fahrers auf seine Reise zu geben.
Da das Fahrradtrekking über mehrere Tage oder Wochen hinweg durchgeführt wird, ist der Fahrer wahrscheinlich mit unterschiedlichen Wetterbedingungen konfrontiert. Er oder sie sollte auf Wetteränderungen vorbereitet sein, indem er geeignete Kleidung einpackt. Regenkleidung ist fast immer erforderlich, und leichte, atmungsaktive Kleidung kann dem Fahrer helfen, die Körpertemperatur und den Komfort während der gesamten Fahrt aufrechtzuerhalten. Erforschen Sie verschiedene Arten von leichter Kleidung, die Ihnen helfen, sich an das Wetter anzupassen.