Tanto las mujeres como los hombres se preocupan por el envejecimiento de la piel. Si bien hay muchos productos que afirman deshacerse de las arrugas y quitarle veinte años de la cara, su mejor opción es evitar daños en primer lugar.
El aspecto más importante para mantener la piel más joven es protegerla del sol. El protector solar debe usarse todos los días, incluso en invierno. Muchas personas se aplican protector solar solo cuando van a la playa o pasan el día al aire libre en verano. Sin embargo, el daño solar también puede ocurrir en el invierno, y se debe usar protector solar, especialmente en las manos, el cuello y la cara, cada vez que salga. Ahora hay muchos buenos productos en el mercado que combinan protector solar y humectantes y no se sienten grasientos.
Otro paso para que su piel se vea más joven es lavarla regularmente y suavemente. Diferentes personas tienen diferentes tipos de piel, y usted necesita encontrar el limpiador facial adecuado para usted. Si tiene la piel grasa, necesita un limpiador muy diferente que alguien con piel seca o sensible. Después de lavarte la cara, asegúrate de secarla suavemente en lugar de frotarla. Todo el maquillaje debe eliminarse completamente antes de acostarse.
La hidratación también puede hacer que tu piel se vea más joven. Incluso si tienes la piel grasa, puedes hidratarte diariamente, ya que hay muchos humectantes buenos que no son a base de aceite. Comer bien proporciona nutrientes esenciales para el cuerpo y la piel, frenando el envejecimiento y manteniendo la piel bien equilibrada.
Al aumentar la circulación, el ejercicio ayuda a mantener la piel más joven. El ejercicio también puede dar a la piel un brillo natural que no se obtiene con el maquillaje. No fumar también puede ayudar: fumar priva a la piel de nutrientes y su suministro sanguíneo adecuado. Además, fruncir los labios para fumar causa arrugas alrededor de la boca.
El sueño de belleza no es solo un cuento de viejas: el sueño en realidad puede mejorar la apariencia de su piel. Dormir lo suficiente puede ayudarlo a evitar las ojeras debajo de los ojos y reducir la hinchazón.