Steife, schmerzhafte Gelenke sind eine häufige Beschwerde bei Menschen jeden Alters, obwohl diese Beschwerde mit zunehmendem Alter häufiger wird. Glücklicherweise gibt es verschiedene Arten von Gelenkergänzungsmitteln, die ohne Rezept erhältlich sind, um diesen schmerzhaften Zustand zu verhindern und zu behandeln. Jede Art von Gelenkergänzung erfüllt eine andere Aufgabe, von der Schmerzlinderung bis zur Förderung der allgemeinen Gesundheit von Knochen und Gelenken. Einige dieser Gelenkpräparate umfassen Glucosamin, Chondroitin und verschiedene Arten von Vitaminen und Medikamenten, die mehrere verschiedene Gelenkpräparate kombinieren. Vor Beginn einer neuen Behandlung, einschließlich der Einnahme von Vitamin- und Kräuterergänzungsmitteln, sollte immer ein Arzt konsultiert werden.
Glucosamin ist eine Art von Chemikalie, die als Aminosäure bekannt ist und natürlich im Körper vorkommt. Es wird angenommen, dass Glucosamin-Ergänzungen helfen, geschädigte Gelenke zu heilen und zukünftige Probleme zu verhindern, indem sie den Körper mit mehr Bausteinen versorgen, die für die Bildung eines gesunden Gelenkknorpels notwendig sind. Positive Ergebnisse werden normalerweise innerhalb weniger Wochen nach Beginn der Behandlung mit dieser Ergänzung festgestellt. Die fortgesetzte Anwendung kann dazu beitragen, das Wiederauftreten von Gelenkproblemen zu verhindern oder zumindest bestehende Probleme zu lindern und zu lindern.
Chondroitin ist eine Art von Molekül, das natürlich im Körper vorkommt und hilft, gesunden Knorpel zu bilden. Chondroitin hilft auch, die Zerstörung von Knorpel zu verhindern. Verbesserungen werden in der Regel innerhalb weniger Wochen nach Beginn dieser Art der Behandlung festgestellt. Gelenkpräparate, die Chondroitin enthalten, enthalten normalerweise auch Glucosamin.
Als Gelenkergänzung können verschiedene Arten von Vitaminen verwendet werden. Einige dieser Vitamine werden oft zusammen in verschiedenen Gelenkergänzungen verwendet. Einige Gelenkpräparate, die diese Vitamine enthalten, können auch Glucosamin und Chondroitin enthalten. Vitamin B-6 hilft, den Körper von verschiedenen Giftstoffen zu befreien und kann dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit von Infektionen zu verringern, die Gelenkentzündungen verursachen können. Dieses Vitamin wird oft mit anderen B-Vitaminen in einer Formulierung kombiniert, die als B-Komplex bekannt ist.
Vitamin C soll das Fortschreiten von Gelenkerkrankungen stoppen und dem Körper helfen, geschädigten Knorpel zu reparieren. Selen kann möglicherweise das Risiko für die Entwicklung einer Gelenkerkrankung, die als Osteoarthritis bekannt ist, verringern. Es wird angenommen, dass Vitamin E die Verschlechterung der Gelenke verlangsamt und für diejenigen von Vorteil sein kann, die an Gelenkerkrankungen wie Arthritis leiden. Die Vitamine A und D können bei der Verbesserung der allgemeinen Knochengesundheit nützlich sein und so die Wahrscheinlichkeit verringern, verschiedene Arten von Gelenkerkrankungen zu entwickeln.