Eine Schulterschwellung kann durch viele verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter eine Schleimbeutelentzündung, ein Riss der Rotatorenmanschette, eine gefrorene Schulter und eine Tendinitis. In den meisten Fällen kann eine Schulterschwellung leicht behandelt werden. Wenn es jedoch schwierig wird aufzustehen, leichte Gegenstände aufzunehmen oder den Arm zu heben, ist es wichtig, dass Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.
Es ist oft schwierig, einen Behandlungsplan zu starten, ohne die Ursache von Schulterschmerzen zu kennen. Daher sollte jeder anhaltende Schmerz sofort fachmännisch diagnostiziert werden. Die Behandlung Nummer eins bei Schulterschwellungen ist Ruhe. Durch einfaches Ausruhen des Schulterbereichs lässt die Schwellung oft nach. Wenn sich Ruhe nicht als sinnvoll erweist, können andere Behandlungen besser geeignet sein.
Eis kann auf eine kleine Verletzung gelegt werden, die gerade eingetreten ist. Eisbeutel, die innerhalb von zwei Tagen nach einer Verletzung auf eine geschwollene Schulter gelegt werden, reduzieren oft die Schulterschwellung. Eine Eisbehandlung kann auch bei wiederkehrenden Problemen wie Sportverletzungen eingesetzt werden. Eisbeutel sollten in Handtücher gewickelt werden, da sie niemals direkt mit der Haut in Berührung kommen sollten. Wärme sollte nur bei chronischen Verletzungen verwendet werden und niemals bei kürzlich aufgetretenen Verletzungen. Heizgeräte sollten nicht über Nacht oder länger als zwei Stunden auf einer verletzten Stelle belassen werden.
Manchmal kann das Dehnen des Schulterbereichs auch Schmerzen lindern. Dies mag wie ein Widerspruch erscheinen, aber das Dehnen eines verletzten Muskels kann helfen, starke Schmerzen zu lindern. Wenn Sie sich für Dehntechniken entscheiden, fragen Sie Ihren Arzt nach den verschiedenen Übungen, von denen Sie profitieren.
Nichtsteroidale entzündungshemmende Schmerzmittel sind auch bei Schulterschwellungen durchaus nützlich. Diese Schmerzmittel können rezeptfrei gekauft werden und helfen, Schmerzen vorübergehend zu lindern. Wenn sich die empfohlene Tagesdosis eines nicht-steroidalen entzündungshemmenden Arzneimittels als nutzlos erweist, kann es ratsam sein, einen Arzt zu konsultieren. Schwerwiegende Behandlungen wie Kortisonspritzen und Physiotherapie können nach einem Arztbesuch verordnet werden.
Häufig kann eine Schulterschwellung das Ergebnis einer schlechten Bewegung sein. Diese Art von Bewegung kann auftreten, wenn eine Person an einer Sportart oder Aktivität teilnimmt, mit der sie nicht vertraut ist. Wenn Sie kürzlich an einer ungewöhnlichen Aktivität teilgenommen haben, ist die beste Vorgehensweise die Einnahme eines entzündungshemmenden Schmerzmittels gefolgt von einer Eisbehandlung und Ruhe. Meistens werden diese einfachen Behandlungen Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern.