Wellness-Therapie ist eine natürliche Heilmethode, die auch als ganzheitliche Therapie oder natürliche Energieheilung bekannt ist. Im Mittelpunkt der Wellness-Therapie steht die Behandlung der zugrunde liegenden Ursachen von Symptomen und die Betrachtung des Wohlbefindens des Menschen in jeder Hinsicht. Dies beinhaltet typischerweise die Behandlung von Problemen und das Erkennen von Faktoren aus einem mentalen, emotionalen und spirituellen Standpunkt sowie der körperlichen Gesundheit des Patienten. Behandlungsoptionen können Beratung sowie Änderungen der Ernährung und des Lebensstils umfassen.
In der Wellnesstherapie kann der ausgebildete Berater oder Therapeut den Patienten auf Lebensstiländerungen für eine bessere Lebensqualität und optimale Gesundheit konzentrieren. Wenn der Patient beispielsweise Müdigkeit ohne bekannte Ursache zeigt, wird der Heiler den Lebensstil des Patienten untersuchen. Vielleicht stellt sie fest, dass die Patientin nicht die richtigen Nährstoffe zu sich genommen hat, mit Stress nicht effektiv umgeht oder eine Schlafstörung hatte.
Der Heiler der Wellnesstherapie kann dem Patienten bessere Mittel zur Stressbewältigung beibringen. Dadurch können die Beschwerden des Patienten merklich gemindert werden. Darüber hinaus kann der Therapeut lehren, wie die richtige Ernährung das Wohlbefinden erheblich steigern kann. Der Berater könnte glauben, dass ein Mangel an bestimmten Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Nährstoffen mit den Symptomen des Patienten korreliert.
Wenn die Therapeutin glaubt, dass die Patientin von Entspannungstechniken profitieren würde, kann sie Aromatherapie anwenden. Durch die Verwendung der Öle aus pflanzlichen Stoffen kann sich der Patient wohlfühlen. Diese Extrakte sollen die emotionale und spirituelle Entspannung in einer kontrollierten Umgebung fördern.
Ganzheitliche Gesundheits- und Wellnesstherapie kann auch verschiedene Arten von Meditation umfassen. Meditation als Mittel, um ein Gleichgewicht zwischen körperlichem und geistigem Wohlbefinden herzustellen, kann der Heilung zugute kommen. Bei dieser Methode kann der Patient 15 Minuten Stille und tiefe Konzentration widmen, um spirituelles Bewusstsein zu erlangen. Dies soll ein Gefühl der Ruhe und Harmonie fördern.
In einigen Fällen der Wellnesstherapie kann das Gebet in die Sitzungen integriert werden. Dies kann von einem religiösen Standpunkt aus sein oder ein streng spirituelles Gebet. Das Gebet als Teil einer ganzheitlichen Therapie kann mit anderen Aspekten wie Yoga oder tiefen Atemtechniken kombiniert werden.
Gelegentlich kann der Wellness-Therapeut entscheiden, dass Akupunktur dem Patienten Vorteile bringen kann. Wenn dies der Fall ist, wird der Therapeut den Patienten in der Regel an einen ausgebildeten Chiropraktiker überweisen. Der Arzt kann Erfahrung mit westlichen Behandlungstechniken haben oder sich auf östliche Heilmethoden spezialisiert haben. Das Verfahren beinhaltet in der Regel eine gründliche körperliche Untersuchung und Gesundheitsbewertung, bevor die Akupunktur beginnt.