Ein Knochensporn ist ein abnormaler Knochenvorsprung, der sich entlang der Knochenkante bildet und durch eine Entzündung verursacht wird. Wenn ein Knochensporn an benachbarten Nerven und anderen Knochen reibt, führt dies oft zu Schmerzen und kann auch die Bewegungsfreiheit einschränken. Knochensporne, auch Osteophyten genannt, können an mehreren Stellen auftreten, häufig an der Wirbelsäule, am Ellbogen und an der Ferse. Die Behandlung variiert, je nachdem, wie stark die Schmerzen sind und wo Knochensporne auftreten. Zu den Möglichkeiten zur Linderung von Knochenspornschmerzen gehören oft Medikamente, Ruhe, Physiotherapie und in schweren Fällen eine Operation.
Eine der häufigsten Möglichkeiten zur Schmerzlinderung ist die Einnahme von rezeptfreien nichtsteroidalen, entzündungshemmenden Medikamenten, einschließlich Ibuprofen. Entzündungshemmende Medikamente können oft länger als einen Monat benötigt werden und helfen, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren. Andere verschriebene Medikamente können Muskelrelaxanzien umfassen. Steroidinjektionen werden auch verwendet, um Knochenspornschmerzen zu lindern. Kortisoninjektionen können eine vorübergehende Linderung bewirken.
Eine einfache Möglichkeit, Schmerzen im Knochensporn zu lindern, besteht darin, sich einfach auszuruhen. Aktivität, insbesondere Laufen, verursacht oft Schwellungen und Schmerzen in den Gelenken. In Ruhe kann eine Person, die an Knochenspornschmerzen leidet, mehrmals täglich Eis und Wärme verwenden, um Beschwerden zu behandeln. Eine Person kann etwa 10 bis 15 Minuten lang einen Eisbeutel auf die betroffene Stelle legen, gefolgt von einem Heizkissen für weitere 10 bis 15 Minuten.
Physiotherapie, einschließlich sanfter Dehnung und Kräftigung, ist auch eine Methode zur Linderung von Knochenspornschmerzen. Innerhalb von zwei Wochen kann Physiotherapie zusammen mit Bewegung schmerzende Gelenke lindern. Besonders bei Knochenspornen im Rücken- und Nackenbereich verringert Bewegung den Druck auf die Nerven. Wasseraktivitäten wie Schwimmen und Aerobic mit geringer Belastung belasten den Körper nicht so sehr und können dazu beitragen, die Flexibilität und Kraft zu verbessern sowie die Bewegungsfreiheit zu erhöhen.
In bestimmten Fällen, in denen alle anderen Methoden die Schmerzen und den Bewegungsumfang nicht lindern können, kann eine Operation erforderlich sein. Während der Operation können Knochensporne und erkrankte Bänder entfernt werden. Die Entfernung von Knochenspornen kann während eines offenen Eingriffs oder arthroskopisch erfolgen. Bei einem offenen Eingriff macht ein Chirurg einen Einschnitt in der Nähe des betroffenen Gelenks, um Zugang zum Knochensporn zu erhalten. Bei der arthroskopischen Chirurgie schneidet ein Chirurg das betroffene Gelenk nicht vollständig ein, sondern macht kleine Einschnitte zum Einsetzen spezieller Miniaturwerkzeuge mit einer winzigen Kamera.