Una envoltura corporal no es un m?todo efectivo para perder peso. A veces es una forma efectiva de relajarse o hidratarse, pero no hay evidencia de que envolver el cuerpo de una persona en pl?stico tenga propiedades para controlar el peso. Una envoltura corporal para perder peso o desintoxicarse podr?a no funcionar, pero los expertos admiten que las envolturas pueden hacer que una persona parezca o al menos se sienta m?s delgada por un d?a o dos. Cualquier p?rdida de peso es una coincidencia o la p?rdida de peso del agua, que es un fen?meno temporal. Algunos spas tambi?n afirman que el cuerpo envuelve la ?desintoxicaci?n? del cuerpo de un cliente al extraer impurezas, pero esto tambi?n es falso.
La mejor manera de perder peso es usualmente hacer ejercicio y comer una dieta saludable. Los spas que anuncian lo contrario est?n mal informados sobre los verdaderos resultados de una envoltura corporal para perder peso. Los expertos dicen que los resultados de una envoltura corporal para bajar de peso generalmente duran dos d?as, en el mejor de los casos. Los efectos adelgazantes pueden ser excelentes para una ocasi?n especial, como una boda, en la que es agradable sentirse mejor.
Experimentar una p?rdida de peso incluso menor despu?s de una envoltura corporal alimenta la noci?n de que las envolturas corporales son m?todos efectivos para alcanzar un peso saludable. Esta p?rdida de peso suele ser pura coincidencia. El peso promedio del cuerpo humano rara vez es estable porque fluct?a debido a la cantidad de alimentos y agua que contiene. Por ejemplo, una persona generalmente pesar? menos si se salt? el desayuno y pesa justo antes del almuerzo. Del mismo modo, alguien que come un desayuno abundante y bebe mucha agua puede notar un aumento de peso menor.
Otra afirmaci?n equivocada sobre las envolturas corporales es que pueden extraer toxinas del cuerpo. Algunos spas afirman que estas toxinas evitan la p?rdida de peso o que las toxinas pesan mucho y los clientes se benefician al eliminarlas. Otros spas afirman que las toxinas tienen la culpa de la fatiga inexplicable, la niebla mental u otros problemas de salud que no se explican f?cilmente, especialmente sin consultar a un m?dico. Muchos m?dicos, por otro lado, dicen que no hay evidencia que sugiera que una envoltura corporal para perder peso pueda eliminar las toxinas del cuerpo. De hecho, a menudo no est? claro qu? tipo de toxinas supuestamente se eliminan y de d?nde provienen.