Coenzym Q10 (CoQ10), auch Ubichinon genannt, ist ein essentielles Enzym. Es kommt in einer Vielzahl von Lebensmitteln vor und kann auch vom Körper synthetisiert werden. Die Verbindung steht im Zentrum bestimmter Stoffwechselprozesse und ist ein starkes Antioxidans. Zusätzliches CoQ10 kann bei vielen Erkrankungen von Vorteil sein, einschließlich Parkinson, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Parodontitis. Die Dosierung von CoQ10 hängt typischerweise von der zugrunde liegenden Erkrankung einer Person ab, wobei bestimmte neurologische Erkrankungen im Allgemeinen viel höhere Dosen der Verbindung erfordern als Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Mehrere Enzyme sind auf ausreichende Mengen an CoQ10 im Körper angewiesen, um optimal zu funktionieren. Die Verbindung ist ein Katalysator für die Energieproduktion und den Energiestoffwechsel in Zellen und spielt eine wichtige Rolle bei der Verbesserung der Sauerstoffversorgung des Gewebes. Nahrungsergänzungsmittel können von Menschen mit bestimmten degenerativen neurologischen Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Parodontitis sowie von Menschen, die cholesterinsenkende Medikamente einnehmen, eingenommen werden.
CoQ10-Mangel ist möglich, aber im Allgemeinen nicht sehr häufig. Sie können leicht mit Ergänzungen korrigiert werden. Im Allgemeinen beträgt die CoQ10-Dosierung, die darauf abzielt, einen zugrunde liegenden Mangel bei ansonsten gesunden Erwachsenen zu korrigieren, 150 Milligramm einmal täglich.
Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen nehmen normalerweise zwei- bis dreimal täglich CoQ10-Präparate ein. Die Dosierung der Nahrungsergänzung beträgt 100 bis 200 Milligramm täglich, abhängig von der Schwere der Symptome und der Art der Erkrankung. Patienten mit schweren Symptomen oder Herzerkrankungen erhalten im Allgemeinen höhere therapeutische Dosierungen als Patienten mit hohem Blutdruck. Es gibt Hinweise darauf, dass eine CoQ10-Supplementierung den Herzmuskel während einer Bypass-Operation schützen könnte. Eine intravenöse Infusion, die dem Patienten einige Stunden vor der Operation verabreicht wird, könnte bei einer CoQ10-Dosierung von 5 Milligramm pro 2.2 Pfund (1.0 kg) Körpergewicht einen optimalen Schutz bieten.
Medizinische Studien zeigen, dass zusätzliches CoQ10 im Allgemeinen das Fortschreiten von degenerativen neurologischen Erkrankungen wie der Parkinson-Krankheit und der Huntington-Krankheit verlangsamt. Klinische Vorteile werden typischerweise bei der Einnahme sehr hoher Dosierungen der Verbindung beobachtet. Bei der Parkinson-Krankheit scheint die effektivste CoQ10-Dosis 1,200 Milligramm täglich zu sein, und Huntington-Patienten könnten mit einer CoQ10-Dosis von 600 Milligramm pro Tag Verbesserungen erfahren.
Eine tägliche, niedrig dosierte orale CoQ10-Ergänzung kann bei der Behandlung schwerer Parodontitis hilfreich sein. Die CoQ10-Dosis für Erwachsene bei Parodontitis beträgt 30 Milligramm täglich. Alternativ kann einmal wöchentlich eine Coenzym-Q10-Paste direkt auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden.
Menschen mit Diabetes müssen die CoQ10-Dosierung mit ihrem Arzt besprechen, da die Verbindung bei hohen Dosen den Blutzuckerspiegel deutlich senken kann. Das Medikament gilt als sicher mit sehr wenigen dokumentierten Nebenwirkungen, einschließlich Magen-Darm-Störungen, Hautausschlag und Müdigkeit. Coenzym Q10 ist eine fettlösliche Verbindung, daher müssen Nahrungsergänzungsmittel zur besseren Aufnahme mit der Nahrung eingenommen werden.