Eine Hypnoseeinleitung ist der Prozess, bei dem ein Hypnotherapeut eine Person in einen Zustand hypnotischer Trance führt. Hypnose wird allgemein als ein Zustand extremer Wachsamkeit und Konzentration angesehen, in dem die Person dennoch entspannt und ruhig bleibt. Es wird oft als ergänzende Therapie verwendet, um Patienten zu helfen, ihr Verhalten zu ändern, mit Stress umzugehen, Krankheiten zu bewältigen oder sich auf medizinische Behandlungen vorzubereiten. Hypnotherapeuten stehen mehrere Methoden zur Verfügung, um eine erfolgreiche Hypnoseeinleitung durchzuführen. Therapeuten können den Prozess der Hypnoseeinleitung etwas ändern, je nach Temperament und Bedürfnissen der Person.
People who have been induced into the state of trance known as hypnosis generally experience an increased state of relaxation and ability to focus. They may be extremely open to the hypnotherapist’s suggestions. Most hypnotherapists believe that people cannot be coerced or influenced to do or say things against their own will while under hypnosis.
Der Zustand der Hypnose wird oft mit dem Zustand entspannter Konzentration verglichen, den man beim Autofahren oder beim Anschauen eines fesselnden Films erleben kann. Menschen, die sich auf eine Reihe von Reizen konzentrieren und alle anderen ausschließen, können eine Art hypnotische Trance durchmachen. Obwohl Experten noch nicht vollständig verstehen, wie dies geschieht oder warum, glauben sie, dass Hypnose-Induktion verwendet werden kann, um diesen mentalen Zustand bei einer Person gezielt zu erzeugen. Die Probanden können vom Zustand der Wachsamkeit und Entspannung profitieren, um die Vorschläge des Therapeuten aufzunehmen und sie leichter in ihren Alltag zu integrieren. Es wird angenommen, dass Hypnose Subjekte offener für die Möglichkeit macht, Vorschläge anzunehmen, sei es vom Therapeuten, der die Hypnose durchführt, oder vom Subjekt selbst.
Dem Hypnotherapeuten stehen verschiedene Methoden der Hypnoseinduktion zur Verfügung. Eine Methode, die Entspannungsinduktion, erfordert typischerweise, dass der Patient bewusst alle Muskeln des Körpers auf eine progressive Weise löst, die sich langsam von einem Körperteil zum nächsten bewegt. Die Induktion der Augenfixierungshypnose, bei der das Subjekt im Allgemeinen aufgefordert wird, den Blick auf ein Objekt oder einen Punkt zu richten, während es den Anweisungen des Therapeuten zuhört, wird häufig in der Bühnenhypnose verwendet. Viele Hypnotherapeuten verlassen sich auf die Verwirrungsmethode der Hypnoseinduktion, bei der angenommen wird, dass die unlogischen Vorschläge und Aussagen des Therapeuten den logischen Verstand ermüden und einen Hypnosezustand herbeiführen. Einige Probanden können möglicherweise eine Art von Hypnoseinduktion durchführen, die als Selbsthypnose bekannt ist, bei der sich die Person erfolgreich in eine Trance versetzt.