Was ist Smart Recovery®?

Smart Recovery®, auch bekannt als Self Management and Recovery Training, ist ein wissenschaftlich fundiertes, gemeinnütziges Programm, das Menschen bei ihrer Genesung von Suchterkrankungen unterstützt. Die Organisation hat weltweiten Einfluss und fungiert oft als Alternative zu anderen Erholungsprogrammen wie den Anonymen Alkoholikern und den Anonymen Betäubungsmitteln. Es hilft Patienten mit einer Vielzahl von Süchten, einschließlich Drogen, Alkohol und Glücksspiel. Smart Recovery® hat ein strukturiertes Programm zur Genesung von Süchtigen, Unterstützung für ihre Freunde und Familien und ein Netzwerk oder Ressourcen.

Das Smart Recovery®-Programm basiert auf Selbstermächtigung und Eigenständigkeit. Es zielt darauf ab, die genesende Person durch die Verwendung seines 4-Punkte-ProgrammsSM zu erziehen und zu unterstützen, das den Aufbau von Motivation beinhaltet; mit Trieben fertig werden; Umgang mit Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen; und Aufrechterhaltung eines ausgewogenen Lebensstils. Dieses Programm soll Menschen mit den Mitteln ausstatten, sowohl ihr Suchtverhalten zu stoppen als auch ihre Abstinenz langfristig aufrechtzuerhalten. Es wird ausschließlich von Freiwilligen betrieben, und obwohl Patienten für ihre Teilnahme keine Kosten entstehen, werden Spenden ermutigt. Im Gegensatz zu einer Reihe ähnlicher Programme ist Smart Recovery® nicht religiös und befürwortet bei Bedarf auch die Verwendung von verschriebenen Medikamenten und psychologischer Behandlung.

Diese Organisation bietet auch den Familien und Freunden von genesenden Süchtigen erhebliche Unterstützung in Form von Community Reinforcement Approach and Family Training (CRAFT). Smart Recovery® empfiehlt dieses Training, um Familien zu lehren, wie sie sich selbst schützen und mit der Sucht ihrer Lieben auf hilfreiche, nicht konfrontative Weise umgehen können. Es werden Treffen mit dem Namen Concerned Significant Others (CSO) durchgeführt, bei denen Familien ihre Erfahrungen und Anfragen mit anderen Familien und mit geschulten Freiwilligen diskutieren können.

Smart Recovery® verfügt über eine Vielzahl von Ressourcen, um Süchtigen bei der Genesung zu helfen. Die meisten dieser Ressourcen sind im Internet verfügbar. Meetings werden online durchgeführt, bei denen Benutzer mit Beratern sprechen und sich mit den verschiedenen Tools und Techniken des Programms beschäftigen können, einschließlich Rollenspielen, Brainstorming und Planungsarbeitsblättern. Diese Treffen werden auch in den lokalen Gebieten von Freiwilligen organisiert und von Angesicht zu Angesicht durchgeführt. Text- und Voice-Chat mit Beratern ist auch 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche verfügbar.

Es gibt auch zahlreiche Handouts, Listen und eine Online-Bibliothek mit einem umfangreichen Angebot an verwandten Artikeln, empfohlenen Büchern und Links zu anderen Ressourcen. Regelmäßig werden Podcasts ausgestrahlt, bei denen die Teilnehmer des Programms verschiedene Referenten hören können. Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Foren, in denen Benutzer und ihre Familien miteinander und mit Beratern über eine Reihe von Themen sprechen können. Smart Recovery® ist auch auf vielen Social-Networking-Sites präsent, wodurch es gut sichtbar und leicht zugänglich ist.