In vielen schamanischen Glaubenssystemen wird angenommen, dass die Seele in der Lage ist, sich aufzuspalten und sich vom Körper zu entfernen, um Weisheit oder Macht zu erlangen. Es wird angenommen, dass die Seele auch den Körper verlässt, um sich vor drohenden Verletzungen oder Schmerzen wie häuslicher Gewalt oder einer traumatischen Verletzung zu schützen. Wenn ein Teil der Seele eines Menschen verloren geht, beginnen sich mehrere Symptome zu manifestieren: Schwäche, Lethargie, Gefühle der Unvollständigkeit oder mangelnde Initiative. Die Seele kann repariert werden. Schamanische und New-Age-Heilrituale, die die Teile der Seele in ihren ursprünglichen Körper zurückbringen, werden als Seelenrückholung bezeichnet.
Zuerst spricht der Heiler mit dem Klienten, um Hintergrundinformationen zu erhalten und eine Beziehung aufzubauen. Damit die Seelenrückgewinnung funktioniert, müssen sich sowohl der Heiler als auch der Klient in einem erhöhten Bewusstseinszustand befinden und der Heiler muss mit der Seele des Klienten im Einklang sein. Traditionell wurde dies durch die Verwendung von betäubenden oder halluzinogenen Pflanzen erreicht, aber dies wurde in der Neuzeit aus Sicherheitsgründen illegal gemacht. Andere Methoden zur Erlangung eines veränderten Bewusstseins beinhalten Meditation zum tiefen Atmen, Trommeln, Singen oder binaurale Muster. Diese Muster senden eine andere Audiofrequenz in jedes Ohr und verändern die Gehirnwellen der Person, um eine Entspannung herbeizuführen.
Nachdem der Heiler in ein verändertes Bewusstsein eingetreten ist und ein Gefühl für die Seele des Klienten bekommen hat, kann er oder sie Astralprojektionen durchführen, um die verlorenen Teile der Seele zu finden. Astralprojektion beinhaltet die Trennung eines Teils des Bewusstseins vom physischen Körper und das Senden an einen anderen Ort; in diesem Fall an den Ort, an den die Seele gegangen ist. Der Heiler muss möglicherweise mehrere Orte durchsuchen, um die Seelenfragmente zu finden. Nachdem sie lokalisiert wurden, wird ein Dialog mit der Seele geführt, um sie zu überzeugen, zum Körper zurückzukehren. Der Versuch, die Seelenrückholung zu erzwingen, kann potenziell schädlich sein; die Seele ist möglicherweise nicht bereit, sich wieder anzuschließen und wird daher wieder gehen.
Ein Seelenkristall wird oft verwendet, um die Energie der Person auf den Kristall abzustimmen, damit Seelenfragmente während der Seelenrückholung lokalisiert und gespeichert werden können. Es wird angenommen, dass die starre Struktur von Kristallen sie empfänglicher für andere Energiewellenlängen macht. Einstimmung beinhaltet das Platzieren des Kristalls gegen die Stirn der Person, um etwas Energie aus dem dritten Auge-Chakra oder Energiezentrum in der Mitte der Stirn zu absorbieren. Bei der Rückkehr tritt die Seele durch das gleiche Chakra wieder in den Körper ein wie bei der Astralprojektion.