Menschen, die Stress abbauen und müde Muskeln lindern möchten, sollten ein Senfbad ausprobieren. Diese medizinische Behandlung besteht aus getrocknetem Senfpulver, koscherem Salz, Milchpulver, Ingwer und ätherischen Ölen. Es wird in einen Whirlpool mit Wasser gegeben und dann etwa 20 Minuten lang eingeweicht. Diese alternative Medizin wird oft in einem Spa verabreicht, kann aber auch zu Hause verwendet werden.
Ein Senfbad enthält typischerweise Milchpulver, koscheres Salz und Ingwer. Senfpulver oder gemahlene Senfkörner werden anstelle von zubereitetem Senf verwendet. Der Mischung können verschiedene ätherische Öle zugesetzt werden, und einige der häufiger verwendeten sind Eukalyptus, Rosmarin und Zitrone. Die für die Herstellung dieses Badezusatzes benötigten Zutaten können in vielen Supermärkten günstig erworben werden.
Diese alternative Medizin wird verwendet, indem heißes Wasser in eine Badewanne geleitet und dann die Mischung dem Wasser hinzugefügt wird, während es aus dem Wasserhahn fließt. Bei Bedarf kann eine Person das Wasser hin und her schwenken, um das Senfbad gleichmäßig zu mischen. Für beste Ergebnisse sollte eine volle Badewanne mit Wasser verwendet werden, und es ist effektiver, wenn das Wasser sehr warm, aber nicht brennend ist.
Einige der Vorteile des Senfbads sind, dass das Baden mit diesem Mittel dazu beitragen kann, die Poren zu öffnen, wodurch Giftstoffe entweichen können. Dies kann wiederum dazu beitragen, müde Muskeln zu lindern und Migräne zu beseitigen. Viele Menschen finden, dass diese medizinische Behandlung den Kreislauf anregt und die Nebenhöhlen befreit, so dass sie auch bei Erkältungen und Fieber hilfreich ist. Dieses Mittel kann auch Stress reduzieren, was ein Grund dafür ist, dass es dazu beitragen kann, gesunde Schlafmuster zu fördern.
Menschen, die beim Baden des gesamten Körpers kein Senfbad verwenden möchten, können dieses Heilmittel als Fußbad ausprobieren. Nehmen Sie dazu eine kleine Menge der Mischung und geben Sie sie vor dem Einweichen in eine Fußwanne. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, die mit langem Stehen oder Gehen verbunden sind.
Diese alternative Medizin kann leicht zu Hause mit leicht zu findenden Zutaten hergestellt werden. Es ist auch sicher, regelmäßig zu verwenden, sodass die Menschen diese medizinische Behandlung so oft wie nötig ausprobieren können. Ein Senfbad kann bei Menschen mit empfindlicher Haut einen Ausschlag oder eine Reizung verursachen, daher sollten diese Personen dieses Naturheilmittel vermeiden.