Es gibt eine Reihe von Dingen, die verwendet werden können, um eine steife Schulter zu behandeln. Während viele dieser Behandlungen zu Hause angewendet werden können, ist es wichtig, eine steife oder schmerzende Schulter von einem Arzt untersuchen zu lassen, wenn der Zustand länger als ein paar Tage anhält. Ein Arzt kann die Ursache feststellen und bestimmen, welche Behandlungen am effektivsten sind. Viele Erkrankungen können dazu führen, dass Menschen Steifheit und Schmerzen in der Schulter entwickeln, und alle Behandlungen sind nicht unbedingt gleich. In einigen Fällen, wenn sich jemand dafür entscheidet, eine steife Schulter mit der falschen Behandlung zu behandeln, kann dies tatsächlich weiteren Schaden anrichten.
Manchmal ist die Schultersteifheit einfach das Ergebnis von Belastungen, in diesem Fall kann Ruhe die beste Behandlung sein. Es kann auch durch eine Erkrankung verursacht werden, die als adhäsive Kapsulitis oder Frozen Shoulder bekannt ist, durch Tendinitis, durch Risse in den Sehnen und Muskeln in der Schulter, durch Verstauchungen, durch Brüche, durch Schleimbeutelentzündung und durch Schulter-Impingement, bei dem etwas in der Anatomie der Schulter behindert die Bewegung. Jemand mit einer steifen Schulter kann Schwierigkeiten haben, die Schulter zu bewegen und kann Schmerzen und Schmerzen verspüren.
Während Ruhe zur Behandlung einer steifen Schulter eingesetzt werden kann und in vielen Fällen wirksam sein kann, ist auch eine sanfte körperliche Bewegung wichtig. Die Schulter sollte gestreckt werden, damit die Bewegungsfreiheit erhalten bleibt und mit dem Ziel, die Bewegungsfreiheit im Laufe der Zeit zu verbessern. Darüber hinaus kann eine Massage helfen, eine steife Schulter zu befreien. Ein Physiotherapeut kann einen spezifischen Behandlungsplan für eine steife Schulter entwickeln und Empfehlungen für Übungen geben, die sowohl unter Aufsicht als auch zu Hause durchgeführt werden können.
Es kann auch notwendig sein, entzündungshemmende Medikamente zur Behandlung einer steifen Schulter einzunehmen, und manchmal werden Steroide empfohlen, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Dies soll das Risiko zusätzlicher Schäden verringern und den Komfort erhöhen. Feuchte Hitze kann manchmal auch helfen, das Schultergelenk zu entlasten, und Aktivitäten wie Saunen können aus diesem Grund manchmal von Vorteil sein.
Wenn die Schultersteifheit und die Schmerzen bestehen bleiben, kann eine medizinische Bildgebungsuntersuchung der Schulter angeordnet werden, um einen Blick auf das Innere zu werfen. Solche Studien können verwendet werden, um die Ursache für die Steifheit zu ermitteln, aber auch zur Überwachung des Behandlungsverlaufs. Wenn jemand eine steife Schulter mit diesen grundlegenden Behandlungen nicht behandeln kann, kann es notwendig sein, eine Operation durchzuführen, um das Problem zu beheben.